一,可以在一起吃的。
二,决明子也叫草决明、羊明、羊角,主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热,润肠,有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热,对于内热造成的排便不畅,毒素堆积也有很好的缓解效果。
黑米八宝粥是以黑米为主要食材,再加入红豆、花生以及桂圆和红枣等多种食材,制成的一种特色粥品,这种粥品软糯可口,香气诱人,有不错的养生功效,适合大多数人群食用。
三,注意事项 决明子有一些寒性,寒证患者慎用。