夏天怎样最有效的防晒?

如题所述

如果被晒黑或是晒伤就不好喽,容易长斑很不好祛得。所以从现在开始注意防晒,让夏天的阳光也怕你!

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素,哪怕是春天,如果任由阳光曝晒十分钟,皮肤就会早衰十天。只有做好防晒,有效预防黑色素的产生,晒不黑、晒不伤,才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒?是的,防晒必须要从春天做起。专家研究证明,阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的,其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚,一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,久而久之,使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
事实证明,春季虽不像夏天般炎热,但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节,全球臭氧层含量最少,于是紫外线含量增高,加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天,4月底5月初受过强紫外线照射后,到6月份就会出现晒斑,因此,美白防晒,更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜,让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤,实在是爱美女性的头等大事。那么,到底该如何选择防晒霜?
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数:★★★
产品特点:“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色,还可阻挡晒伤皮肤,更能滋养内层肌肤,改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露(SPF20)
防晒指数:★★★
产品特点:轻盈透气,吸收迅速,能持久抵抗紫外线,是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的,适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 (SPF16)
防晒指数:★★★
产品特点:清盈透气,不堵毛孔,不仅能有效免晒伤及晒黑,更能滋润肌肤,使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜(SPF15)
防晒指数:★★★☆
产品特点:无油配方,可提高防晒系数,有效隔绝阳光与环境的伤害,并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜(SPF24)
防晒指数:★★★
产品特点:清爽不油腻,能抵抗有害光线的照射,更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液(SPF30)
防晒指数:★★★☆
产品特点:全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象,可用作粉底修补肌肤,肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液(SPF30)
防晒指数:★★★
产品特点:含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1.春天阳光比较柔和,可以选用普通防晒系数的防晒霜,一般在SPF15左右就足够了。
2.除了防晒霜,你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用,还能隔离彩妆、脏空气。
3.紫外线照射不仅能产生黑色素,还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM,每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,水中一样会晒伤,所以对于戏水或潜水爱好者来说,每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4.为取得更好的防晒效果,出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5.阳光强烈时,最好穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6.为免肌肤色素沉着,尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线,因此去以上场所也应做好防护工作。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-05-14
  你好,做到以下两点就是最有效的防晒
  1。防晒霜要选对,如SPF15是指15倍的防晒强度,假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF15的防晒霜后,可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤,这里“15”是倍数,一个倍数为15分钟至20分钟。在买防晒霜时不要只看SPF指数,还要看有没有PA标识。SPF值代表的只是防晒产品对于中波紫外线UVB的防御程度,却不能体现对于长波紫外线UVA的对抗能力。而长波紫外线会造成皮肤光老化,也就是人们常说的晒黑以及产生皱纹等。“对抗长波紫外线的指标是PA值。” 陈前明介绍说,PA值的表示方式为“+”、“++”、“+++”,“+”越多代表阻挡长波紫外线的效果越好。
  2。最安全可靠的防晒方法是物理防晒法。比如注意打伞,不让皮肤暴露在强烈的阳光下;穿上浅色的薄外套,来减少日晒对肌肤的伤害。另外,想要肌肤不被紫外线灼伤、晒黑,还应该尽量避免在正午太阳照射猛烈的时候出门。
第2个回答  2013-08-20

您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 


夏天要保护好肌肤,最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,再加上适当的防晒措施,如帽子、阳伞、长袖外衣等,就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外,选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时,因反射作用比其他场所更强烈,更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线,否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知
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第3个回答  2008-04-30
防晒霜、遮阳伞是一定要的

另外就是穿深色的衣服,浅色的容易被紫外线穿透,而且还会把射到胸前的紫外线反射到脖子和下巴上,今年流行的荧光色是最最最最不利于防晒的
第4个回答  2019-05-13

夏天防晒应该怎么选?

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