第1个回答 推荐于2018-11-08
艾灸的时间主要根据自身具体情况而定。
施灸的时间长短原则是:灸从久,必须长期施行方能见功,这是指慢性病而言。
一般前三天,每天灸一次,以后间隔一日灸一次,或间隔两日灸一次,可连续灸治一个月、二个月、三个月,甚至半年或一年以上。
1、如果用于健身灸,则可以每月灸三五次,终生使用,效果更好。
2、如果是急性病、偶发病,有时只灸一、二次,就结束了,以需要而定,不必限制时间和次数。
3、如果是慢性病、顽固性疾病,间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。本回答被网友采纳
第2个回答 2018-10-27
如果身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间久一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
第3个回答 2021-10-06
1、艾灸的好处:
(1)防病保健
艾灸可温阳补虚,艾灸可使精血充足,从而提升人体的免疫力,达到防病保健的作用。
(2)行气活血
艾灸具有调理气血的作用,不但可以疏理气机,还可以提升中气,从而达到养生保健的目的。
(3)调节阴阳
通过艾灸疗法,可以达到调节阴阳、补益身体的作用,最终使阴阳达到平衡,身体恢复健康。
(4)通经活络
艾灸可通十二经,三阴,温热机体穴位及其经脉,从而活络血气,治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。
(5)祛湿散寒
气寒血涩,血液运行缓慢容易凝结而生病,对此就可采用艾灸的方法,温经散寒,保持血液运行正常。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激,达到祛湿散寒的作用。
2、艾灸的频率不能一概而论。它需要在辨证论治的基础上,综合考虑患者的疾病和体质等诸多因素进行治疗。如果是慢性病或严重疾病,艾灸的频率可以是每天一次或每两天一次。对于患有急性疾病的患者,如果身体条件允许,可以每天1-2次。如果患者病情稳定或只进行健康灸,可适当减少灸次数,每周只需1-2次。
3、艾灸的时间并不是越长越好,主要是根据患整个人的体质来决定,如果是初次艾灸,那么时间最好不要超过二十分钟。