没什么效果啊，可能也么有什么副作用，我是体验后这样说的，去年上旬用过，至于什么评论我也没怎么看，我只是试试，反正我以我用过的感受告诉你就是不是很明显。我现在已经没用了。现在注意饮食吧，想不到1个月多点也还是瘦了7斤，这算正常的平均水平吧，我是看的周心蕾的日记里的饮食食谱做的，其实这不是节食，不必痛苦的节食，一般来说，都是一日三餐，但你选择怎么吃是可以觉得你是变瘦还是变胖的。
其实你可以，试试我现在吃的方式，我举个简单的栗子，比如早餐：一个水煮蛋；半个葡萄柚；一片全麦吐司，1杯低脂牛奶；中午鸡胸肉，萝卜，洋葱，米饭；下午一个小苹果。晚餐：清炒芦笋、红薯1个、生菜1份。晚上不吃米饭，吃红薯这样的粗粮，粗粮是啥？小米、黑米、玉米都是粗粮，超市有个专门的区域卖这些，可以去看下。
其实你可以，试试我现在吃的方式，我举个简单的栗子，比如早餐：一个水煮蛋；半个葡萄柚；一片全麦吐司，1杯低脂牛奶；中午鸡胸肉，萝卜，洋葱，米饭；下午一个小苹果。晚餐：清炒芦笋、红薯1个、生菜1份。晚上不吃米饭，吃红薯这样的粗粮，粗粮是啥？小米、黑米、玉米都是粗粮，超市有个专门的区域卖这些，可以去看下。
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第1个回答 2017-03-07
并不全是，类似的产品我吃过，按说明来服用，我210斤。半个月减了15斤。追问
你吃的啥啊
追答左旋肉奶茶
奶昔
1300元
追问嗷嗷 什么的啊 不会反弹吧
追答完全靠这个是行不通的，还要自己节食啊，多点运动。我一个月减了25斤。一个疗期3个月。
味道并不是多好喝，只能慢慢习惯
觉得你这个反而更好点
追问嗷嗷
左旋肉碱吗
追答不过我下定决心了减肥。3个月50斤
是啊
你怀疑是不是都是托就去看追评
还有加图的评论。
追评看3天后的追评。当天的追评有的是托，有的是为了的返利。
追问那很好啊 你减得很成功啊 看了 追评里说很好的都匿名就像一个人 偶尔几个不匿名的都说不好 关键是没有差评😭😭😭
追答一般名誉好点的都不会乱来。吃的话。量要控制好
追问传授点减肥经验百
追答关键还要你自己判断。你觉得可行。先买点回来试试也可以嘛
追问嗯嗯 😊
谢谢
你吃的是绿瘦的吗
追答早上9点吃早餐。尽量吃自己喜欢的，如果太甜，太肥的，就吃少点。解解馋就是了。中餐以蔬菜为主，肥的食物少吃点。瘦肉可以吃。晚餐以水为主。可以买些能量棒，一次一条以解决肚子饿问题。每天上中晚三次俯卧撑和仰卧起坐，一次每样做10个即可。这样心理都可以接受
对，这个牌子算大牌子了
我自己感觉奶昔是有效果的。但更重要的效果是我自己咬牙坚持健康节食和适当的运动。一星期我会选择心情好好的两天去操场跑跑步，跑累就用走的，走到不累继续慢跑，半小时即可。多了也没用的。半小时最好。然后喝杯奶昔。
我说的早餐是9点之前完成早餐任务。不是9点吃。
追问嗯嗯 好的谢谢
本回答被提问者采纳第2个回答 2017-03-07
我吃过，我吃了一瓶瘦了五斤，追问
真的吗 配合运动吗
追答是的，多喝点水，
追问嗷嗷 你是在官方旗舰店买的吗
追答是的，卖79元一瓶，它优惠10元，收69元
追问不会反弹吧
靠那里的评论全是托啊
追答我现在没有反弹，
不都是托，有收益的同事
追问嗷嗷
第3个回答 2017-03-07
还可以的
第4个回答 2017-03-07
看看它含有含的是什么成分？
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