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腰椎间盘突出症坐姿对患者有影响吗?
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第1个回答 2013-02-25
正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢,还应选择合适的坐具,以使腰部处于相对松弛状态,减少劳损的机会。坐在有靠背的椅子上时应在上述姿势的基础上,尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,使腰骶部的肌肉不致疲劳。建议你了解董博士的美式脊椎矫正
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如今
腰椎间盘突出
呈现年轻化趋势,预防腰间盘突出正确的
坐姿
是什么?
答:
通常,我们可能会认为只要坐得舒服,对
腰椎
的健康就没有什么危害,但这其实是一种不正确的观点。因为一个人的
坐姿
正确与否,并不完全取决于舒适与否。有些坐姿在短时间内可以感到舒适,但时间长了,这种舒适会逐渐消失,从而导致腰疼。一个人正确坐姿的标准,主要取决于脊柱,尤其是腰椎,是否尽可能符合生...
腰
间盘突出
的人,坐位时都有哪些注意事项?
答:
腰椎间盘突出和
腰椎间盘突出症
实际上是两个概念,并不是所有的腰椎间盘突出的患者都有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出实际上是椎间盘退行性改变的结果,再加上长期的一些不良姿势引起的。轻微的突出可能会导致脊柱的稳定性变差,出现小关节紊乱、腰肌劳损,也就是我们常说的腰痛。a 如果突出的比较巨大,...
盘腿坐对
腰椎间盘突出有
什么
影响?
答:
自我感觉盘腿坐对腰
间盘突出
这个问题没有什么
影响
,因为还是有很多人,他们比较喜欢吧盘腿坐,而且能够让自己挺胸抬头的我觉得这个做法其实是一个非常好的一个方法,并没有对身体造成不好的影响。
【求解】不良
坐姿
和
腰椎间盘突出有
什么关系,是怎么回事呢?
答:
从以上的研究结果可以看出,
不良的坐姿可以让腰椎间盘承受更大的压力
,长期承受这样的压力,腰椎间盘的纤维环可能会因退行性改变而松弛甚至破裂,而髓核会从松弛或者破裂的纤维环处突出而压迫脊髓、脊神经,这就是腰椎间盘突出症的半通俗的理解 而良好的坐姿则可以再一定程度上降低腰椎间盘突出症的发病几率...
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