白头发的原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

Answer 2

中医认为， 头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。 头发是体内气血情况的重要表现，建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。平时做好头发的防晒工作， 避免紫外线的摧残。

Answer 3

发为血之余， 又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交，先天禀赋不足， 思虑过度耗伤精血，担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。因此， 要想养发一定要注意保养肾脏。

Answer 4

缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

Answer 5

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。