第1个回答 2020-09-16
鲍鱼虾一起炖汤，可以放薏仁米莲子百合也可以不放。不放的话，因为鲍鱼虾本身就特别鲜。如果放的话。可以增加菜品的。营养。
第2个回答 2020-09-16
鲍鱼虾一起炖汤放些薏仁米莲子百合是可以的，这样可以让汤的营养更全面，食材更为丰富
第3个回答 2020-09-16
菜系：粤菜
菜品：汤羹
口味：鲜甜
做法：煲
难度：普通
用餐人数：2-4人
准备时间：<15分钟
烹饪时间：<60分钟
功效：健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、驱寒、美白、祛斑、
抗衰老、润肤美肤、补虚
用料
薏米
75克
莲子
90克
百合
40克
虾米
100克
奶油
20克
矿泉水
400克
清鸡汤
半小盒
薏米莲子鲜虾煲的做法
步骤1、薏米洗净，连子去莲子心，取一锅，烧开半锅的水，放入薏米和莲子中火煮10分钟，煮好后取出沥干水份备用。
步骤2、百合摘一片片，洗净。鲜虾去壳去头，切两半，备用。
步骤3、锅内放入400克水，加入半盒浓汤宝，煮化后加入薏米和莲子，煮2分钟后再加入虾肉和淡奶油，煮至虾肉变红。
步骤4、最后放入百合，稍煮一会，至百合变透明即可。
薏米莲子鲜虾煲烹饪技巧
1、薏米和莲子不容易成熟，要事先煮10分钟，这样更容易成熟。
2、浓汤宝本身已经调好味道了，所以除了淡奶油，什么调味料都不用再放了。
3、这道菜有很浓的奶香味，不喜欢奶味的菜可以不用加淡奶油，改用椰酱或者什么都不放也很好本回答被网友采纳
第4个回答 2020-09-16
可以，
鲍鱼虾高蛋白味鲜美，
薏米，莲子，百合是药食同源的食材具有祛湿，清肺，补心的功效。
这是养生的好菜肴。