怎么熬黑米粥

如题所述

黑米粥熬的方法如下:
1、黑米淘干净。
2、冷水浸泡三个小时。
3、锅内添加适量冷水。
4、加入泡过的黑米。
5、小火煮。
6、煮到黑米开花关火。
7、盛出加入白糖调味即可。
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第1个回答  2020-10-30
1.准备适量的黑米,用清水洗两到三遍。然后再重新用水浸泡黑米,使黑米变软,到时候煮的话就可以很快就熟了。并且如果将黑米用水泡过以后,越泡越久,黑米就会变得越粘稠,就会更好吃。

2.往锅中加入适量冷水,然后再放入泡好的黑米一起煮,先用大火煮,煮沸后就换成小火再煮,煮的过程中一定要记得不断用勺子搅拌,防止黑米粘在锅底,也能使黑米受热均匀,使黑米熟透,以防止到时候吃的时候,会吃到一些是硬的,一些又是偏软的黑米,影响口感。

3.在锅中加入粳米或者红枣、银耳、龙眼干等食物,这样子可以让黑米粥的营养更加丰富,还可以丰富黑米粥的口味。调味的话可以放一点糖,增加黑米粥的甜度。

煮黑米粥的注意事项

1.一定要记得煮黑米粥的过程中要不断搅拌,不然黑米就很可能会煮不熟,就算煮得熟的话也会煮很久,这样挺浪费时间的。

2.要想黑米粥煮地粘稠的话,放水一定要放少,不然到时候煮出来的黑米粥就会很稀。

3.最重要的是黑米粥一定要煮熟,把它的颗粒煮开,煮烂的黑米粥才有营养。煮不烂的话,反而会给肠胃造成负担,影响身体健康。
第2个回答  2020-10-30
俗话说得好,萝卜青菜各有所爱,有人喜欢吃包子,也自然有人喜欢喝粥,小编就是一个喜欢喝粥的人,而且是喜欢喝各种各样的粥,从最简单的白米粥,到稍微复杂一点燕麦牛奶粥,再到比较复杂的皮蛋瘦肉粥,就没有小编不喜欢吃的,但要说所有的粥当中,小编最喜欢喝的粥是什么,那就非黑米粥莫属了,黑米粥软烂又浓稠,而且非常香,用来做早餐是再适合不过了,甚至有时候不想吃饭的时候,来上一碗黑米粥也是非常不错的。

然而在煮黑米粥的时候,很多人就直接下锅煮,并且什么都不加,其实这是大错特错的,这样的话,要将黑米粥煮烂的话,那么需要很长的时间,不仅煮出来的黑米粥口感不好,而且还浪费了大量的燃气或者电费。其实这些问题很好解决,在煮黑米粥的时候多加一步就可以了,如果再加一点它的话,那么煮出来的黑米粥就会软烂又浓稠的。

所谓的多加一步其实就是将黑米用凉水浸泡,因为黑米是不怎么吸水的,所以需要长时间的浸泡,就和绿豆是一样的,只要经过两个小时以上的浸泡,那么黑米在煮的时候,就能节省很多时间,也能软烂,如果要浓稠的话,那么只需要加一点糯米就可以了,这样煮出来的黑米粥就会软烂浓稠了,而且还非常的香浓,同时黑米当中含有非常丰富的营养物质,因此多喝黑米粥对身体是有好处的。

【黑米粥的正确煮法】

第一步:挑选出上好的黑米,将其清洗干净,再放入凉水当中浸泡2个小时以上,浸泡的时间一定不能低于两个小时,不然浸泡就失去了意义,挑选出适量优质的糯米,大概是黑米的三分之一即可,将其清洗干净,也用清水浸泡2个小时。

第二步:起锅烧水,等到水开后,将浸泡好的黑米和糯米一起加入锅中,在煮的时候,要时不时搅拌一下,防止黑米和糯米粘锅,煮40分钟到1个小时左右,黑米粥就可以煮好了,吃的时候可以加一点糖,这样口感更佳。

以上就是黑米粥的正确煮法,在黑米下锅之前,多加一步,将黑米浸泡2个小时以上,再多加一点糯米,这样煮出来的黑米粥就能软烂浓稠,而且还非常香浓。

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第3个回答  2020-10-30
黑米粥怎样熬更香浓?掌握1点技巧,黑米软烂粥浓稠,家人都爱喝

哈喽大家好又来给大家推荐美食了,烘焙早餐各色茶点还有一些家常食谱做饭小技巧一应俱全,喜欢的美食的你千万不要错过,喜欢的话可以关注一下哦!
导语:黑米粥怎样熬更香浓?掌握1点技巧,黑米软烂粥浓稠,家人都爱喝
早饭喝汤是很多人的习惯性,黑米粥、小米汤、山药南瓜粥等全是很经典的作法,早饭大家非常容易没有食欲,而半碗热腾腾的粥则会激发人的胃口,用餐便能非常香,早饭我经常会熬黑米粥给亲人喝,将会很多人会察觉熬的黑米粥一直不软烂不黏稠,没有早点店的好吃,实际上这是由于没有把握好方法,大伙儿将在其中的方法把握及时,黑米粥便会又软烂又香浓好吃,下边我便会将黑米粥的作法详尽共享给大伙儿,学好后让亲人迷上喝黑米粥,我每一次用这一方式 熬的黑米粥,家中的大人和小孩子都非常喜欢喝。

黑米粥的作法:
预留食物:黑米45克,大枣三个,淮山药1节,板栗两个;

制作过程:首先,最先将全部的食物都提前准备及时,黑米用冷水将其清洗整洁,随后再次再加整洁的水,让黑米在水中侵泡1个夜里,侵泡好的黑米隔天早晨能够立即煮粥;

其次,大枣两个,将其放到冷水中侵泡一会儿,皮泡软后手洗整洁,随后除掉红枣核,将大枣瓜瓤切割成碎丁,淮山药一段,戴上塑料手套将其削皮后清洗;

接着,淮山药切一片,板栗事前将其烧熟,随后除掉板栗的表皮,将板栗肉用汤勺碾成蓉蓉的觉得就可以了,黑米侵泡好以后扔掉在其中的水分;

然后,先将黑米放进凉水锅中刚开始熬煮,大火烧开后,转至文火渐渐地熬煮,全过程中必须隔三差五拌和一下子使其遇热匀称,类似50分钟的时间,黑米便会较为浓稠了;

最后,这个时候将淮山药、大枣丁和板栗一起放进在锅中,搅拌均匀再次熬煮一会儿,类似二十分钟的时间,就可以起锅享受。
小结:黑米本便是使用价值比较丰富的食物,适度吃针对补血补气等拥有 相应的好处,这针对女性而言是十分关键的,而将黑米配搭大枣和板栗一起熬煮,也是能够多种消化吸收在其中的营养成分,能够更为全方位的消化吸收在其中的使用价值,当然熬煮黑米粥还能够配搭黑芝麻、花生仁等食物,我每一次熬煮黑米粥的情况下便会用多种食物做配搭,那样熬煮的粥营养成分更为全方位,早饭喝就是很非常好的挑选,并且关键是亲人也非常喜欢喝,软烂黏稠,半碗吞下非常舒服。

烹制小窍门:
1、要想黑米粥香浓软烂,把握3点方法,就是黑米侵泡的时间一定要充裕,至少必须八个钟头,通常状况夜里泡茶,隔天早晨就可以煮了,让黑米吸满水,熬煮的情况下便会在短期内内软烂;
2、熬黑米粥,凉水入锅,而且留意要隔三差五滚动,让黑米能够遇热匀称,那样既能够加快黑米炖烂,此外还能够避免糊底,通常状况下黑米熬煮35-40分钟的时间就可以了;
3、淮山药的液汁非常容易令人手痒,因此削皮的情况下还记得要戴手套,板栗必须挑选熟地用,大枣能够立即放进煮,也可以将其剁碎,依据本人的习惯性做就可以了本回答被网友采纳
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