跟腱炎怎么治疗？

Question

脚后跟一直疼，但又没受伤，医生说我是得了跟腱炎。跟腱炎怎么治疗比较好？

Answer 1

跟腱炎比较常见，发病的原因给患者的体质、受凉和过度劳累有关，表现为跟腱的疼痛和足部的水肿等不适。建议应用消炎止痛的药物对症治疗，局部进行热敷，也可以使用活血化瘀的药物进行调理，可选 济愈堂跟腱顺古安玉贴 冶辽，祹宝和惊东有，避免会增加疼痛或是肿胀的活动，不要忍着疼痛工作或活动。

跟腱炎的护理措施

一、避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动，休息对于组织的愈合是必需的，但是这并不意味着需要完全的卧床休息。可以进行其他一些不会影响受伤肌腱的活动。

二、进行冰敷：为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以试试对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。因为肿胀可能会导致受伤关节丧失活动功能，因此可以使用包扎带或是弹性绷带来包扎肿胀部位，直到肿胀消失。

三、遵听医嘱：抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。另外，也可以使用非甾体类抗炎药，来减少跟腱炎引起的不适。使用前应该先咨询一下医生，因为有些这类药物只能短期使用(一般是7天到10天)，以避免副作用的发生。

四、按摩推拿：能缓解肌肉的紧张及痉挛，缓解不适症状。但一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状。在肿疼严重的时候，建议不要做，否则可能加重不适感。一般建议不要直接按摩跟腱患处，可以按摩跟腱附近的小腿肚，帮助整个筋络的血液循环，缓解小腿不适。

Answer 2

跟腱炎是一种跟腱处的无菌性炎症，其对症治疗措施包括：减少踝关节的屈伸活动量，给足部配以护踝，局部可涂些活血化瘀的中成药，如红花油或正骨水等，或热敷理疗，以促进局部血液循环，加速炎症的消除，若疼痛较重，可口服非甾体抗炎药，如扶他林片、芬必得或西乐葆等，可明显减轻局部炎症引起的疼痛症状。追问

用活血化瘀的消炎止痛中药调理，跟腱方世医贴，敷贴患处，萄宝有，帮助恢复。