一岁宝宝土豆饼的做法窍门

如题所述

这个饼营养丰富,又好吃,洋葱和土豆的结合绝对是很美妙的

老人,小孩子都可以吃

家里有一岁的小孩子也可添加辅食,如果怕调料对小宝宝不好,可以将虾皮加点芝麻,磨成粉当作盐来提味

这样对于小宝宝来说,也是非常补钙的

第一步:土豆切片蒸熟,按压成泥

第二步:菠菜过水,切成末,红萝卜切末,土豆泥,两个鸡蛋

第三步:洋葱切成圈圈,里面的洋葱心切末+一勺耗油+少量盐+十三香

第四步:搅拌在一起,拌均匀,如下图状

第五步:平底锅放少量的油,切好的洋葱圈圈放在锅里,用勺子把拌好的土豆泥挖出来放在洋葱心里

压平,煎至两面金黄

两面金黄色,煎熟出锅,好吃又营养

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第1个回答  2020-09-23
蛋奶土豆饼

清香软糯,咸甜适口。

主料:土豆(黄皮)200克,

辅料:鸡蛋75克,牛奶50克,小麦面粉10克,

调料:盐2克,白砂糖10克,鸡精2克

做法

1.将鸡蛋去壳,入碗打散;

2.加入牛奶、盐、糖、鸡精,拌成蛋奶汁;

3.将土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;

4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;

5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;

6.入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成,如果喜欢可以用番茄沙司佐食。

小诀窍

健康提示:

蛋奶土豆饼以土豆为主,加入鸡蛋、牛奶,使营养更加丰富,在配上一蔬菜沙拉或者蔬菜汤,就是一顿营养价值很高并且符合宝宝口味的早餐了,平时当做小点心也是不错的选择哦!
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