应该说出来的，可以和身边的朋友亲人去说去倾诉，不然老是憋在自己心里会加重病情的。应当积极坦然去面对它，同时可以去医院检查配合治疗。我身边也有朋友有过这种情况，能理解你现在的感受，希望可以帮到你！
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第1个回答 2020-10-29
如果焦虑症抑郁症不舒服，应该说出来，应该找你要好的朋友，最信任的人，老师或者是最亲的家长。说出来也许。痛苦会减少些。凡事要往好的方面想。不要钻牛角尖。心态要积极向上。阳光快乐。什么事都要往好的方向想。
第2个回答 2020-10-29
焦虑症抑郁症，不舒服，应该说出来嘛，我真的很痛苦，很难受，我觉得应该说出来，然后找专业的人士让他们给你治开导，不然的话。会越来越严重。
第3个回答 2020-10-29
焦虑症，抑郁症不舒服应该对自己最亲的人说出来，为什么痛苦，为什心难受也要说出来，和他们商量如何治疗。
第4个回答 2020-10-29
焦虑症，仰郁症，不舒服必须要说出来，不说出来就会很难受，很痛苦，就像你这样子
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