音乐疗法

我生长在一个特别不正常、不健康的家庭,养成了特别不好的性格脾气。尤其是十年前的中考落榜更是让我对某些人痛恨至极;这十年里,我几乎都用反面的、灰色的、不好的视觉、思维在想每一个人、想每一件事……
我听说音乐能改变性情。我就想问:
一,这招管用吗?
二,听哪些类型的音乐会对我的“病情”起作用呢?
三,本人受不了快节奏、高分贝的音乐,对周董之类的人不以为然得很。喜欢怀旧型的经典音乐,尤其是当作连续剧歌曲热过一阵子的歌。可是有人说这些怀旧的东西容易使我一直“活在过去”什么的……

不知道你是否想得到肯定得答案。其实音乐疗法具我了解主要用于减缓精神压力,而鉴于你所说,如今得你是成长得环境所造成得。我觉得解决得方法也只能从环境方面着手,音乐一定是要听得(如果你对音乐比较又兴趣得话最好都听)。不过如果一两首歌就能改变一个人得人生,那么也不应该出现现在得你了。不过心态一定要摆好,多交些朋友等。关键还是看你自己啊!努力!
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第1个回答  2008-05-01
听轻音乐
每次我听到
jay的“菊花台”钢琴版
心就会莫名的平静下来
不再感到愤怒
只要你在轻音乐世界里面慢慢寻找
你会寻找到适合你的轻音乐
你是有一点点点点点点点点活在过去
过去就过去了
我记得我们有一篇课文有一句是这样的
“不要怀恋过去,不要空想未来”
努力地,踏踏实实的去做好现在你应该做的事情。
你不是喜欢写作吗?那么你就可以用写作来充实自己啊,沉浸在写作的快乐中,便可以忘记那些不开心的事情哇
条条大路通罗马~~~~~~·
gogo加油
第2个回答  2008-05-02
就象眼镜只能改善近视,而不能治疗近视一样,音乐也是起个调试,改善的作用,而不能彻底治疗你抑郁,自悔的状态.
关键还得从行动上脱离"苦海".
那一次失败已经过去了,但是不是说只有考试成功才会人生成功, 这是误区....考试仅仅数万个成功中的一个,就象一天的日出是一年日出的365分之1.今天是阴雨天气,我不能出去打球,不是365天都不能.看开你是个拿不起放不下的人.就算考试成功了,也绝对不能注定以后样样都成功,很多成功的人绝对不会这样去做的.....
我曾经也懊啕后悔过,不过慢慢的还是走出了阴影。我可以做 其它的事情, 通过别的途径,我仍能满足我的 欲望。
如果你是位创业的 人,就更不应该这样了 。有一句话是这样说的 :创业的是时候,不是 选择感兴趣的,而是能有投资回报的。

对于音乐:还是不能忽略它的作用
本人喜欢听德国那些音乐大师的古典音乐,也就是 纯音乐:如 贝多芬,莫扎特,巴赫的 或者沙俄时期柴可夫斯基的。。网上很多。。有很多的 音乐是 能够和 心灵对话的。
第3个回答  2008-05-01
舒缓的音乐可以缓解压力,使心情得到平和,对你的性情可能起到一个辅助性的疗效,但不能作为一个主要治疗手段,你应该改变你自己的观念,想法,态度。要用积极的,向上的,乐观的态度对待人生,对待每一个人,每天早晨起床对着镜子笑一笑,并告诉自己我很快乐,出门后对每个人都笑一笑,看看天空是多么的蓝,云是多么的白,你的心胸会一下就开阔了。
人生在世苦短,就应该对自己好一点,让自己活的快乐一点。各方面的压力已经让人很累了,何必再自己折磨自己了,笑一笑,一切都会好的。
第4个回答  2008-05-01
可以尝试听 <熏衣草>
Singh Kaur 这个人的专集系列--祈福系列III祝福II爱I守护
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