问题是怎么做到呀，我靠，我自控能力不强
追答每天按时上课，按时睡觉。每天给自己定一个小目标，努力实现啊。你急个毛线，按部就班的该做啥做啥，又不是你急就会好转啦
追问有时候自己都不听使唤，动不动就分心，这几天还好点。。。咳。。。自己害了自己。。
追答每个人都会这样，正常情况啦，不必大惊小怪。试着找些自己感兴趣的东西，把注意力集中起来。
追问我表示我原来很喜欢玩dota，但是想戒掉不容易呀，咳，有时候写写作业就想那啥阵容，我操
追答想玩游戏，你可以规定完成你规定的任务，就痛痛快块玩。在玩的时候，不管天塌不塌，全身心的投入，同样在学习的时候，要百分之百的集中注意力。哥以前也玩CF啊，就这种做，最好不但学好，还玩的好