跳绳时感觉肚子痛怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

肚子疼，是岔气了吧！
学会控制气息，一呼吸间跳4个或更多，保持这个频率，气息就不会乱，气息不乱就不会岔气了，无论多么激烈的运动都能耐受得了。