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跑步和跳绳肚子疼痛是怎么回事啊?
如题所述
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推荐答案 2019-04-03
首先这个很正常,并不是生病了,吃的比较饱的话就可能出现这样的情况,试着在运动前不要吃太多的食物,运动过程中如果肚子痛,先慢下来,一段时间后就消失了
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其他回答
第1个回答 2019-05-22
这是因为你没有经常运动导致肌肉松弛,你应该是刚跑没几天吧!过几天就好了!不用担心什么,但是运动时不建议吃完东西去锻炼
第2个回答 2020-04-07
我也有这样的情况。是因为身体素质比较差。而且不是长期运动是刚开始的那一段的。停下来一会儿就不疼了。而且还心率加快喘不过气,心慌的那种感觉。
相似回答
早晨
跑步
时为什么感觉小
肚子
下坠啊
跳绳
的时候也是 感觉肚子难受
答:
运动中腹痛可能由以下几个原因造成的:
1、缺乏锻炼或训练水平低 2、准备活动不充分 3、身体情况不佳、劳累,精神紧张 4、运动时呼吸节奏不好
,速度加快太过突然,运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。解决方法:赛前:1.注意饮食,运动前的一餐,不要吃不太好消化的食物,不要吃太饱,不...
跳绳
或轻微的运动后小腹左侧
疼怎么回事?
严重吗?六年前
跑步
第一次疼...
答:
回答:病情分析:
这种情况如果是运动后局部的疼痛一般是腹股沟韧带拉伤引起的
。 指导意见: 建议小剂量避免运动,局部适当热敷,理疗促使韧带的恢复。一般时间长了会逐渐恢复的。
早上起来
跳绳
·
跑步
锻炼身体为何要右边
肚子
第三块腹肌内部疼
答:
这个是很正常的
,因为在你跳绳和跑步的过程中,腹肌会发力,还有人体的深层肌肉腹横肌也会发力的,因此你这个是锻炼到深层肌肉的,腹内斜肌这些肌肉,所以这个是很正常的,坚持锻炼一阵子就没事了
跑步和跳绳肚子疼痛是怎么回事啊?
答:
首先这个很正常,并不是生病
了
,吃的比较饱的话就可能出现这样的情况,试着在运动前不要吃太多的食物,运动过程中如果
肚子痛
,先慢下来,一段时间后就消失了
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