红糖，冰糖，白糖，哪一种最容易使人发胖

Question

如题所述

Answer 1

白糖容易使人发胖，白糖的热量比另外两种稍高，而红糖有减肥作用。

红糖热量为389卡/100g，100g所含热量需要慢跑58.1分钟消耗完。

冰糖热量为397卡/100g，100g所含热量需要慢跑59.3分钟消耗完。

白砂糖热量为400卡/100g，100g所含热量需要慢跑60分钟消耗完。

Answer 2

白糖。

吃些红糖有利于人体健康。本回答被网友采纳

Answer 3

红糖对血管硬化能起到一定的治疗作用，不会诱发龋齿等牙科疾病，并能防止发胖。
相比之下，白糖好像更容易哎
冰糖是含水结晶的白糖，成份一样的

Answer 4

白糖确定！
胖人的是多糖，所以看哪个多糖含量高就是哪个，白糖主要是多糖，红糖含有单 二 多糖，而冰糖主要是单糖，所以不胖人

Answer 5

这也觉得应该是红糖更容易使人发胖