我是女生，胆子小，特怕鬼。

Question

我喜欢逛贴吧，有些帖子骗人点进去，结果是恐怖图片，动图之类的，我看完就老是忘不掉。我身边有人看完特镇定，我好羡慕那些看恐怖片一点感觉都没有的人。也有人比较害怕，但是她们看完就忘了。我明知道鬼怪什么的都不存在，可就是会联想会害怕。有一次一个人在停电的教学楼里找教室，听说那座楼死过学生还闹鬼，总之特诡异。我拿着手机照亮，想放音乐给自己壮胆，在楼道里七拐八拐，搞得自己心里毛毛的。我现在晚上都不敢一个人坐电梯。还有，在洗手间单间里老害怕上方有奇怪的东西。我是不是应该想办法锻炼一下胆量什么的。

Answer 1

有的人看过恐怕片之后没有什么感觉，但有的人看过之后就会觉得好害怕，晚上不敢出去，老想着在某一个黑暗的角落里藏着一个什么妖魔怪物。其实，只有想象力丰富的人才会感到害怕，看到一张恐怖图片什么的，就会在脑海里活灵活现的复原，甚至变得更可怕。那我只能告诉你，你的想象力很丰富，以后可以考虑做广告、房屋设计之类的。
至于害怕，不是有一句话叫“怕鬼就有鬼，有鬼就拉腿”的嘛！你只有强大自己的内心，告诉自己，如果真有什么鬼怪的过来，自己一定会冲上去抓住他的头发，给他一顿海扁，让这个混蛋再也不敢出来吓自己，老子又没做什么专心事，凭什么怕你。这样想着为自己壮胆会让自己胆子壮实一些的。试试。

Answer 2

不可知的事物让人感到恐惧很正常。你过份的关注这一块，让精神过于集中，并成为习惯，让恐惧感觉放大。如果心灵充实，在一个人走夜路，独行的时候，考虑其它的事情，就不会有害怕的感觉了。你可以考虑在独处的时候将精神集中在其它事情上。不用刻意去练习走夜路啥的，没必要，安全第一。鬼怪不可怕，可怕的是人。这种事情，你觉得它有，它就有，你觉得它无，它就从来没存在过。

Answer 3

没事，胆小就不要经常一个人，胆量不像酒量能练出来，女生不适合经常独来独往，你怕鬼，要是真有鬼鬼还怕你呢。鬼不过长的吓人而已。不怕啊！

Answer 4

估计是从小父母照顾的太周到，没有一个人出过远门吧，自己一个人到外边闯闯就好，还是学生吧，假期出去打打工，做个促销员什么的，历练一下就好了

Answer 5

建议多看恐怖片，多看惊悚片，做法可能有点偏激，但是是最有效的。。。。还有时刻要告诉自己 所有这些全是假的罢了。。。