中国的茶类有很多，但你知道哪些茶最下火吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：一年四季都会有人上火，上火的原因也有许多，像习惯性经常熬夜，不好的饮食结构，喜欢吃辛辣食物刺激性的食材等，这些原因是非常容易造成容易上火的，上火尽管不是什么重大疾病，可是上火还是会令人感觉身体不适，这个时候就急需降火了，降火可以吃降火药，还可以喝降火茶下火，那么都有哪些降火茶可以喝呢？

黄菊花茶

黄菊花是在我国的名贵花卉，黄菊花不但令人看上去心旷神怡，并且黄菊花的营养成分也是比较丰富的。黄菊花中带有芬芳物质和碳水化合物及其营养元素。我们常常服用能够有防衰老的实际效果，另外还能够减少身体的胆固醇等功效。用菊花泡水来喝有非常好的去火实际效果。

玫瑰花茶

菊花茶是很多女性朋友的最爱，一般是将新鲜的玫瑰和茶叶按照比例混合制作而成，可以为人体提供纤维，比较好的改变便秘的症状，它能够促进新陈代谢，具有清热下火的功效，也有美容养颜的作用。苦丁茶。苦丁茶的味道比较苦，可以比较好的清除，人体内的垃圾和毒素可以用来疾病的调理，也可以用来身体的强健，并没有任何的副作用，男女老少都可以饮用。

薏米水

作用：薏米水并不是最好是的去火茶，可是它能有利排尿排水肿，因此针对降火也是有一定的协助的，除去身体湿有毒气体，促身体排毒，也对去火合理。冲泡方法：原材料为薏仁米、冷水，假如家里有豆浆机，将薏仁米在冷水里侵泡四至五个小时后放进豆浆机中，按住豆浆功能按键就可以了;家中没有豆浆机，能够将薏仁米和冷水煮开晾凉后放进搅拌器弄成粘米粉就可以。

Answer 2

菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。铁观音老茶最降火，特别是十年以上传统老铁，既有浓浓的仙草味，又有股淡淡的兰花香，还有甘醇的饱满茶汤，好喝又降火润肠减肥，以前都是很多老百姓居家必备的。

Answer 3

中国的茶类有很多，最火的茶还是绿茶这个品类最火，小众化的白茶也是比较火爆的，福鼎山的白茶还有绿茶铁观音，都是比较知名好喝的。

Answer 4

菊花茶，银耳茶，莲子茶，苦荞茶，栀子花茶。这些茶都是比较下火的茶叶种类。

Answer 5

菊花茶，苦荞茶，玫瑰花茶，薏米水，这些都是非常下火的，对身体是有好处的。