通常情况下24岁是很难再继续长高的,骨骺线已经闭合,没有明显的长高空间。\n已经24岁了,过了生长发育的时期了,就不会再长高了。
身高的高矮以遗传以及后天发育等都是有关系的。身高与遗传因素是密切相关的,如果父亲或者母亲一方的身高比较高,有可能下一代的身高应该是比较高,不利于长身高的原因,因为遗传因素是很难改变的,除遗传因素之外的,也有其他的影响因素,具体如下:
第一、营养不良,尤其在儿童发育身高生长比较快的阶段,营养不良、偏食挑食会导致骨骼的合成减慢,必然会影响身高;
第二、吃了过多激素类的食品,激素类的食品会影响骨骼的生长,必然会影响身高的高度。既然不能再长高了,可以后天弥补,如果是女生的话可以穿高跟鞋,如果是男生的话,可以穿内增高的。如果想要继续长高,主要通过一些断骨再植的方法,可以提高一定程度的身高,但副作用较大,不建议使用。此外也有部分人群通过积极的运动锻炼,特别是一些跑跳、拉伸类的训练,可以在一定程度上使身高变长。但并不是由生长发育导致,而是由于脊柱椎间隙拉伸等情况引起,同时也会由于劳损等因素使长高效果减弱。
而24岁往往不具有明显的长高空间,因此对于生长发育期的儿童青少年,骨骺线尚未闭合期间,要积极的通过饮食、锻炼等方法促进生长身高,这样才是最好的方法。\n平时的穿衣打扮也很重要,有些衣服就很显身高的。身体健康才是最重要的。保持心情舒畅。规律的作息习惯以及饮食习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考