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水果可以当做主食吃吗?
如题所述
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第1个回答 2020-09-26
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水果可以
代替
主食吗?
答:
不能
水果可以当做主食吃吗?
视频时间 00:53
水果可以当做主食吃吗?
视频时间 00:53
水果可以
代替
主食吗
答:
水果不可以代替主食
。早餐小笼包、鸡肉、素菜、粥,午餐只吃水果,晚餐不吃,这样不可以。原因:1、主食能提供更多的B族维生素尤其是维生素B1 对于我国居民而言,维生素B1的主要来源就是主食,全谷类主食最好,精白米面就大打折扣了,大多数水果中都不含有维生素B1。B族维生素的主要功能就是帮助体内营养物质...
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