和郎朗经营着幸福美满的婚姻,两人都是对音乐有着执着追求的俊男美女。在相爱的同时,也在事业上互相成就,吉娜和郎朗携手走进了多个综艺节目,而郎朗反差萌的综艺效果,也让他在上半年的环境的影响下有了别样的工作标签。吉娜也是因此和夫君上了很多热门的综艺,低调地显示着他们的甜蜜恋爱,即使在婚后依然是满满的粉红色,这样的氛围,也让周边的工作人员和同伴感受到了撒狗粮的味道。
怀孕7个月的吉娜在社交网络上爆出的生活照,依然是清瘦的小脸和可爱的丸子头,宽松慵懒的蓝色毛衣和健康的无油沙拉。怀孕7个月应该算是蛮大的月份,也是孕后半程的辛苦阶段,,这个时候孕妇的身材都会比较臃肿,在走路或者休息的时候都会受到相应的影响。而也许明星的身材管理实在是非常的严苛,照片里吉娜看上去四肢依然纤细,可能所有的肉肉都长在她的肚子上了吧。而她对饮食也非常的注意,比如在照片中晒出了了自己在吃无油的沙拉的画面。
在孕期的后半程一定要注意血糖和血压的控制,也就是在饮食上要多摄入优质蛋白,不要造成肝肾的负担。尤其对30岁以后怀孕的女生来说,自己的体能会稍微差一些,身体的负担也会较大,在饮食上就要注意摄入的热量控制以及营养均衡。而也不能因为怕血糖高而刻意减肥,让自己的身体或者肚子里的宝宝得不到营养。营养要均衡,但是分量要控制好,这种折中的方式也是健康的。
怀孕本身就是一个蛮辛苦的过程,孕妇也要注意心理和身体上的平衡与健康,遇到不开心的事情也不要往心里去,当下就是自己和宝宝的健康,其他的可以暂时放在一边。