吉娜7个月孕肚显怀,孕晚期有哪些注意事项?

如题所述

艳红唇外加音乐才女,大概是吉娜经常身上固有的标签吧,丰胸细腰也是她身材给人的第一印象。

和郎朗经营着幸福美满的婚姻,两人都是对音乐有着执着追求的俊男美女。在相爱的同时,也在事业上互相成就,吉娜和郎朗携手走进了多个综艺节目,而郎朗反差萌的综艺效果,也让他在上半年的环境的影响下有了别样的工作标签。吉娜也是因此和夫君上了很多热门的综艺,低调地显示着他们的甜蜜恋爱,即使在婚后依然是满满的粉红色,这样的氛围,也让周边的工作人员和同伴感受到了撒狗粮的味道。

怀孕7个月的吉娜在社交网络上爆出的生活照,依然是清瘦的小脸和可爱的丸子头,宽松慵懒的蓝色毛衣和健康的无油沙拉。

怀孕7个月应该算是蛮大的月份,也是孕后半程的辛苦阶段,,这个时候孕妇的身材都会比较臃肿,在走路或者休息的时候都会受到相应的影响。而也许明星的身材管理实在是非常的严苛,照片里吉娜看上去四肢依然纤细,可能所有的肉肉都长在她的肚子上了吧。而她对饮食也非常的注意,比如在照片中晒出了了自己在吃无油的沙拉的画面。

在孕期的后半程一定要注意血糖和血压的控制,也就是在饮食上要多摄入优质蛋白,不要造成肝肾的负担。

尤其对30岁以后怀孕的女生来说,自己的体能会稍微差一些,身体的负担也会较大,在饮食上就要注意摄入的热量控制以及营养均衡。而也不能因为怕血糖高而刻意减肥,让自己的身体或者肚子里的宝宝得不到营养。营养要均衡,但是分量要控制好,这种折中的方式也是健康的。

怀孕本身就是一个蛮辛苦的过程,孕妇也要注意心理和身体上的平衡与健康,遇到不开心的事情也不要往心里去,当下就是自己和宝宝的健康,其他的可以暂时放在一边。

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第1个回答  2020-12-15
孕晚期宝妈要注意不要吃太多滋腻的食品,以免胎儿太大影响顺产。另外要按时产检,遵循医生的建议。其次,要多散步,放松心情,为分娩做准备。
第2个回答  2020-12-15
孕晚期不要剧烈运动,要按时去医院做孕检,不要暴饮暴食也不要太大补避免宝宝超重,准备好待产包,也不要出远门。
第3个回答  2020-12-15
不要久坐,要保持适量的活动避免导致水肿,适当的增减衣物,避免感冒着凉病症,要注意假性宫缩的发生,太过频繁要及时检查,选择侧卧入睡,减轻给心脏带来的负担。
第4个回答  2020-12-18

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