豆腐不仅好吃,而且营养丰富,是很多家庭必备的食材,说起豆腐的做法,那是千差万别种类繁多,我比较熟悉的做法有:红烧豆腐,水煮豆腐,麻婆豆腐,家常豆腐,酱豆腐,臭豆腐,霉豆腐,豆腐乳,烤豆腐三次勾芡是必要的,第一次勾芡会让豆腐吐一点水,第二次再吐,第三次让芡完整包裹在豆腐上。这做出的麻婆豆腐菜才不会出水,
豆腐的品种有多种,其中日常生活中食用最广的是北豆腐和南豆腐。也就平常说得老豆腐和嫩豆腐,老豆腐炒,炖,做馅,做豆腐乳等,嫩豆腐适合做汤,爽爽滑滑,鲜嫩多汁。放入胡萝卜丁,窝笋丁,香菇丁翻炒均匀,最后下入豆腐丁炒匀加入适量的清水、盐、鸡精、白糖、煮两三分钟后,调入生抽,再次翻炒,加入花生米,用水淀粉芶芡即可装盘。
豆腐含有大量的维生素,蛋白质以及微量元素,比如含铁,钙,磷等元素,而且比较容易消化吸收,具有增强身体免疫力的作用,还能预防骨质疏松。操作简单,价格低廉,是百姓常吃的美食佳品。有着非常丰富的蛋白质,特别易于人体吸收。同时还有些帮助消化,清热解毒,生津润燥等功效。在地域上也分为南豆腐和北豆腐。
因为嫩豆腐比较娇贵,很容易碎,所以很多人都会用来煲汤,比如鲫鱼豆腐汤,但是嫩豆腐的优点就是口感比较嫩滑,如果仅仅是煲汤,嫩豆腐吃起来除了嫩嫩的口感,好像少了点韵味。所以又先煎一下,土豆粉的比例是1比3粉是1水是3,然后就可以起锅装盘了,最后在煮好的豆腐上面洒入葱花即可,一盘香喷喷的麻婆豆腐就做好了。