1、湘潭
湘潭，湖南省辖地级市，简称潭，因盛产湘莲而别称“莲城”，又称“潭城”。下辖湘潭县、韶山市、湘乡市、雨湖区、岳塘区五个县（市）区，湘潭市总面积5006平方千米，其中城区面积168.21平方千米，建成区面积79.2平方千米。
截至2019年全市常住人口288.2万人，其中城镇人口183.9万人，城镇化率63.8%。
湘潭是长江中游城市群成员、国家长株潭城市群“两型社会”综合配套改革试验区中心城市，曾获得中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国文明城市等荣誉。
2、浏阳
浏阳市，湖南省辖县级市，由长沙市代管，因县城位于浏水之北而得名。浏阳地处湘赣边界，湖南东部偏北，古为“吴楚咽喉”，是省会长沙副中心和湘赣边区域性中心城市。
浏阳市面积5007.75平方千米，市政府驻关口街道环府路8号，距长沙市政府62千米，距长沙黄花国际机场42千米。截至2018年末，浏阳市总人口为149.38万。截至2019年末，浏阳市辖4个街道、27个镇、1个乡。
3、株洲
株洲，古称“建宁”，湖南省辖地级市。位于长沙市东南部40公里处，湘江下游，东接江西省萍乡市莲花县，吉安市永新县及井冈山市，南连省内衡阳、郴州二市，西接湘潭市，北与长沙市毗邻。
株洲市辖天元区、芦淞区、荷塘区、石峰区、渌口区5区，攸县、茶陵县、炎陵县3县，代管县级醴陵市，此外设立有云龙示范区，总面积11262平方公里，2019年常住人口402.85万人，城镇人口273.59万人，城镇化率为67.91%。
4、宁乡
宁乡市，湖南省辖县级市，由长沙市代管，位于湖南东偏北的洞庭湖南缘地区、长沙市西部，介于东经111°53′-112°46′，北纬27°55′-28°29′，市域总面积2906平方千米。宁乡市属中亚热带向北亚热带过渡的大陆性季风湿润气候，四季分明，寒冷期短，炎热期长。
截至2020年4月，宁乡市下辖4个街道、21个镇、4个乡，市人民政府驻玉潭街道金洲大道5段398号。截至2018年末，宁乡市户籍人口143.09万人，常住人口130.50万人，常住人口城镇化率61.2%。
5、湘乡
湘乡市，隶属于湖南省湘潭市，居湘中偏东，东临韶山市和湘潭县，南接双峰县，西与娄底市毗邻，北界宁乡市，总面积1967平方千米，约占湖南省总面积的0.95%。
2019年，湘乡市下辖4个街道、15个镇、3个乡，常住人口81.21万人。2019年，全市完成地区生产总值483亿元，同比增长7.8%。按常住人口计算，人均地区生产总值为59233元，同比增长8.4%。2021年1月29日，入选湖南省人民政府公布的2020年度真抓实干成效明显的地区名单。
