香蕉牛奶榨汁的做法

如题所述

香蕉和牛奶通常都是会放在一起榨汁的,特别是对于一些不太爱吃香蕉的孩子来说家长们就可以给他们在家里做这种饮品的,不过尽量还是选择纯牛奶的,因为这种牛奶当中所包含的营养物质会更加丰富全面一些,不会有任何的流失,而且榨汁也是非常简单,只要是调和好香蕉和牛奶整体的比例就完全可以做出来香蕉牛奶的。

做法一

原料:香蕉、纯牛奶、蜂蜜。

1、香蕉切小块,放进搅拌机。
2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。我用的比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。
3、用搅拌机搅打均匀,过滤一遍装进高脚杯,略加装饰即可。[2]
做法二
原料:1熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。
1.切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。
2.加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。
3.可以根据需要,把一勺冰淇淋的玻璃,然后倒在牛奶里。
1、香蕉和牛奶一起搅拌成流体状,尽快使用,时间长了香蕉会变黑。
2、将香蕉牛奶用化妆棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可,轻轻在脸上按摩,按摩时就会感觉软软的,很舒服的感觉,香蕉牛奶面膜不需要像一般面膜那样在脸上停留太多时间。
3、香蕉牛奶流体变干之前洗掉,香蕉干后比较难冲洗。
4、做完洗掉后觉得肌肤很有弹性,因为含有胶原蛋白,脸上有痘痘的时候,用其做完第二天早晨痘痘会萎缩变小,因为有消炎作用。
功效
1、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质。有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效,且味道香甜可口。
2、有美容养生、舒缓压力的功效。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素,可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑,修复细小皱纹。其润肠通便的作用,有助于排出体内毒素,从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿效果,易被机体所吸收,也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶,美容效果大增。
3、常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂,香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖,香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣,手癣,体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈。有效淡化晒后形成的色素沉淀,使肌肤恢复润泽亮白,尤其适合外出时使用,使用2-3周后,日晒形成的黑斑就会消失,可美白及收紧肌肤。
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第1个回答  2020-10-22
制作过程
原料:牛奶200克左右,香蕉2-3根,凉武器300克。

设备:破壁机或其它类似产品。

制作过程:把香蕉去皮,放入破壁机内,然后加牛奶,加水。水量可以根据自己的口味适当调整。注意不要超过破壁机的容量上限。然后选择破壁机的果汁奶昔功能。大约2分钟后,就可以吃了。

关键节点
制作过程非常简单,但是有些细节需要注意,为了适合不同的人群,在中间环节可以有不同的选择。

1、年轻人和小孩子的口味。在加水的环节适当加点冰块,制作出来的奶昔就是有冰冻口感的奶昔,有点像水果味的雪糕,有香有甜还有冰爽的感觉。

2、老年人的口味。在制作完成之后,选择加热功能,把奶昔加热到60度左右,这样制作出来的奶昔,热气腾腾,香气四溢,非常适合老年人饮用。或许小孩子看到这热气腾腾的样子,也会忍不住来一口呢。

营养价值与保健作用
整个制作过程非常简单,所用的原料也只有两样。牛奶有哪些营养大家都知道,香蕉也是营养价值极高的水果,富含钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养元素。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-07-05
将一根香蕉皮剥开,切成小段,放进破壁机,方入一瓶纯牛奶,加20g燕麦,加了3颗方糖,启动奶昔模式即可。
第3个回答  2020-10-22

香蕉切块 倒入牛奶 冰块 榨汁

第4个回答  2021-06-24
香蕉切块和蜂蜜、牛奶放入榨汁机里搅拌,倒出来,放上自己喜欢的葡萄干或者坚果就可以了。
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