宝妈怎样回奶最有效

Question

如题所述

Answer 1

宝妈回奶的方法

1、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

2、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

3、缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

预防回奶的方法有哪些

在妈妈们晚上奶涨的是时候，可以采取些具体措施预防回奶，其中的特效办法很多。

1、利用吸奶器吸奶

买一个吸奶器，手动、电动的都可以，因为宝宝减少吃奶的次数，宝妈就会有点轻微的奶涨，奶涨的时候就用吸奶器几点出来，不涨就不挤了，这样也不回奶。

2、喝麦芽水预防涨奶

在涨奶的时候，宝妈就拿麦芽煎水喝，每次想喝水的时候就喝麦芽水，大概吃一个星期就会发现，涨奶就缓解了，更不会回奶。但是要适可而止。

Answer 2

在宝宝渐渐长大后，对母乳也渐渐地不再依赖，开始吃一些蔬菜、米糊类的食品了。宝妈们也会感觉有一丝放松的感觉，最起码不用再半夜起床就为了给宝宝喂奶。但困扰宝妈们的新问题又来了，怎样回奶效果最好最快呢？

1、减少让宝宝喝奶次数

对于一些比较依赖母乳的宝宝来说，要慢慢地让宝宝适应从减少喂奶到不再喂奶的过程。对于这种情况的话，宝妈要想回奶的话，就减少给宝宝喂奶，形成一个良好的进程。到最后宝宝不依赖母乳了，宝妈也能回奶了。

2、用热毛巾敷乳房

如果宝宝是能快速适应断奶的话，但宝妈却没办法那么快不分泌乳汁，那么宝妈的乳房到了一定时刻还是会有涨奶的现象。这个时候就不要觉得为了快点回奶就堵着奶汁，不让奶汁流出。但其实这是错误的，如果出现涨奶的现象可以用热毛巾敷一敷，将一部分乳汁排出，顺其自然，等乳房适应没有吮吸的压力后，自然也就断奶了。

3、用药物调理回奶

最快最有效的当属吃药了，不过一定要在医生的指导下吃药，不要私自去一些不正规的药店买三无药物产品本回答被网友采纳

Answer 3

想要科学地回奶，一方面是建议女性逐渐减少喂奶次数和喂奶量，直至宝宝完全断奶。另外，可以在最初哺乳时就坚持口服维生素B6，或者大剂量地喝炒麦芽水，都可以帮助女性快速回奶。另外，在回奶期间，女性应逐渐减少喝高营养的汤水，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等。
建议女性在回奶期间，不要用力挤压乳头，避免刺激乳汁分泌。而且每次喂完奶后，要用温水清洗乳头，保持乳头洁净，避免乳汁淤积，引起乳腺炎。不要穿过紧的内衣，以免刺激乳汁分泌。

Answer 4

回奶最快最有效首先从饮食上要注意，不要吃太多的鱼、肉这类动物的蛋白，因为这个都是下奶的，还有就是要少进汤汁。从饮食上先注意这些，然后乳房上可以敷芒硝，芒硝是回奶比较好的药物，药店就可以买到。