先看颜色，好的乳胶枕颜色应为偏白一些的乳黄色，如果颜色较深或者是各种颜色的，有两种原因：一是乳胶枕芯在加工过程中已经变质，二是加入了色素(多释放甲醛等有害物质)；
其次，看透气孔周围，大多数乳胶枕芯有几千个蜂巢式气孔，这些气孔是在发泡成型的过程中形成的。品质好的乳胶原料经过工艺加工后，其每个透气孔周围的残缺部分较少较小;品质差的乳胶其透气孔周围的残缺部分较多较大。
怎么辨别乳胶枕优劣之“闻”
质量好的乳胶枕会散发淡淡的乳香味道，但这种味道并不是乳胶枕本身的气味，是乳胶企业在生产过程中添加了乳香型的香料，并且这种香料是无毒无害的，同时屏蔽了乳胶原料在加工过程中产生的有害物质。而质量差的乳胶枕则有淡淡的臭味，往往有一股刺鼻异味，有可能对人的呼吸系统造成伤害。
怎么辨别乳胶枕优劣之“摸”
质量好的乳胶枕犹如婴儿皮肤般嫩滑，手感舒适;质量差的摸时会有沙沙的感觉，感觉坑坑洼洼的。
怎么辨别乳胶枕优劣之“压”
好的乳胶枕头用手压下去会迅速反弹。而差的乳胶枕其弹性就差一些。
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