飞机上辐射如何避免

Question

飞机上如果有辐射，作为乘客机工作人员应如何去避免或弱化它的影响。求专业知识。点对点回答，求航空专业人士。

Answer 1

国外的研究表明，在1万米以上的高空中飞行的飞机会受到宇宙基本粒子的猛烈打击。它们主要是在宇宙粒子与原子碰撞过程中游离出来漂浮在高层空间的能量粒子，具有放射性，飞机在高空中飞行，不论是前面驾驶舱中的飞行员，还是后面客舱中的乘客及服务员都会遭到它们所带来的放射性射线的辐射。　　
德国射线病专家特劳特通过对80位飞行员及空姐验血发现，这些长期从事高空飞行工作的人，其染色体中都出现了显然是因为长期接受放射性辐射而引起的异常。专家们估计，这些空勤人员每年所接受的放射性射线的剂量大约比在正常核电站中工作的工人高4倍。　　
过量的宇宙射线将严重地损伤人们的身体健康。国外专家估计，一家著名的航空公司每年运送的2300万乘客中就有141人由于接受了过量的宇宙射线而患癌症死亡。宇宙射线引发癌症对飞机驾驶员及其他乘坐飞机的人的生命威胁明显大于意外坠机事故。　　
为了查明我国高空宇宙辐射情况，空军核化防护研究所和国家卫生部、民航总局有关单位合作，用几年时间，先后使用大中小型运输机和战斗机，在国际国内55条航线，500－15000米高度，北纬7－65°的范围内对空间宇宙辐射进行了实测。大量数据表明：高空宇宙辐射对飞行人员健康的影响是客观存在和不容忽视的!!!

在高空飞行中辐射是避免不了的，应该以食疗为主：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品：饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

Answer 2

　在高空飞行中辐射是避免不了的，应该以食疗为主：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

　　多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

　　吃一些抗辐射的食品：饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。