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我已18岁可独自一人不敢出门怎么办
如题所述
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推荐答案 2013-02-12
18岁你已经是成年人了,这道门终究要迈出去的,尽量自己克服,实在不行就找个经验丰富的带你走一回,下次就好了。
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其他回答
第1个回答 2013-02-12
勇敢点就行了,都是人有什么好怕的,除了你难道其他都是长了三个眼睛的怪物吗?
第2个回答 2013-02-12
多了解些单独外出的安全防范意识,然后由近致远慢慢锻炼。环境由熟悉到陌生,逐步进入。你会成功的,加油!^_^
第3个回答 2013-02-12
尝试锻炼一个人出门, 时间长慢慢就好了。
第4个回答 2023-04-21
我也是啊.不敢出门.天天宅家
第5个回答 2013-02-12
一回生二回熟
1
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相似回答
老是
不敢出门
,
怎么办
?
答:
1.
首先,尝试在人流较少的时间段出门,比如清晨或夜晚。从独自一人出门开始,逐渐适应。2. 可以考虑独自去看电影
,这样既能享受电影,又能锻炼独自外出的能力。3.
尝试改变外观
,比如戴太阳镜或帽子,让自己有伪装的感觉,这有助于减少紧张情绪。4.
放松心情
,尝试将自己从紧张和担忧中解放出来。可以...
想
独自一人
在外四处走走磨练,不为什么。就只想锻炼,磨练下心性,请有经...
答:
如果真的要出去走走,
不妨和家人好好聊聊,得到他们的支持也好,得不到也罢,聊开了,放心大胆的走
。没必要准备很多,自己能想到什么就准备什么,旅行的意义是让你成长,而不是让你享受。
都好几年
不敢独自一人
坐车去远处怎没办
答:
没关系,
你可以先试试独自一人坐车去附近兜兜,慢慢的加,实在不放心叫同学陪着,再不放心在手机里打上自己的住址
,电话等好心人会送你回来的,怕啥!回想一下自己最先是什么时候开始的,或许是源于一次小意外?找找自己原因。最后去心理咨询师那问问,排解一下 ...
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