vivo智能手机卡顿可以参考以下原因及解决方法：
一、手机运行内存不足导致卡顿，需要使用一键加速来清理后台软件，释放运行内存，以达到流畅的运行效果。
1、Funtouch OS 3.0系统的机型，按左键，点击“X”即可关闭后台运行的程序。
2、Funtouch OS 3.0以下系统的机型，长按中间Home键点击“一键加速”就可以关闭后台运行的程序。
二、手机存储数据过多导致卡顿。清理手机内存，减少内存占用空间。
1、进入手机i管家--空间管理中清理缓存文件。
具体操作步骤：
（1）、待机桌面点击i管家
（2）、空间管理
（3）、删除缓存垃圾
2、删除一些使用频率较低的软件，加快手机运行速度。
三、系统不是最新版本，可以进入设置-系统升级检测新的版本更新到最新版本。
具体操作步骤：
（1）、待机桌面点击设置
（2）、系统升级
（3）、检测到新的版本点击“下载并安装”
四、部分软件与系统不兼容导致卡顿。若是第三方软件与系统不兼容，也可能出现卡顿无法正常使用。可以将系统、软件升级到最新，也可以下载其他版本的软件安装。若不是在应用商店下载的软件，可以卸载，进入应用商店下载安装。
⒈先将手机关机，
⒉然后同时按住电源键跟音量十键，
⒊进入recoveryr模式，电源键确认光标，音量键选择光标位址，
⒋选择--wipe cache partition 清空cache分区，
⒌选择--wipe data/factory reset 清空data分区并恢复出厂设置，
⒍最后选有rboot的一行确认重启即可。追答
⒈首先需要上网搜索并下载“刷机精灵”应用程序。下载完成后将该应用安装到电脑上。
⒉通过USB数据线与手机与电脑相连，同时打开手机中的“USB调试”开关。接着再运行“刷机精灵”程序，则会自动安装与当前手机相匹配的驱动程序。当“刷机精灵”可以正确识别手机时，说明手机驱动正确安装。
⒊切换至“ROM市场”选项卡，然后找到自己想要使用的ROM包，点击右侧的“下载”按钮将该ROM包下载到本地磁盘中。
⒋点击程序主界面中的“下载列表”按钮，在“正在下载”列表中就可以找到正在下载的ROM包进展情况。当ROM下载完成后，点击“已完成”列表中的“一键刷机”按钮执行刷机过程。
⒌在弹出的“警告”窗口中，确保所刷人的ROM与当前手机类型相匹配，然后点击“继续”按钮。
⒍接着点击“刷机”按钮开始执行刷机操作。
⒎在刷机过程开始后，首先是进行数据的备份工作，然后就正式进入刷机过程。该过程所用时间因机型而有所不同，需要耐心等待。
⒏如果手机刷机成功，最就会“刷机成功”提示，然后手机会自动重启。重启完成后，就可以感觉新系统所带来的全新体验啦。
vivo手机卡顿怎么办？只需一步操作，让你的手机运行速度飞起来