高考来大姨妈?
别乱吃药!
提醒身边的高中女生!
别乱吃药了
网上有很多帖子推荐高考来大姨妈的女生吃药物/打针来延迟姨妈，但是这里墙裂不推荐。老话说“是药三分毒”本在发育期的高中生，药物会引起月经紊乱，可能还会有头晕、恶心、疲倦等副作用，反而对考试不利。
粗心家长要注意:
①不要随便给女儿吃药!包括口服短期避孕药等孕激素类药物) 这样延迟生理期的到来对身体的伤害还是不小的，一定要注意!
②不要漠视女儿的经期情况，有的母亲觉得这种事情司空见惯，父亲不理解这种歌痛苦。如果过于疼痛无人问津，是会影响到女儿的考试的。
③作为父母的不要比孩子还紧张!特别是生理期过度施压会让孩子的生理心理情况变糟糕。
首先不要盲目吃药!!!根据以下情况来看
赶紧放轻松
一、单纯来姨妈，没有痛经情况
①提前做好肚子保暖的措施，千万不要贪凉
②做好卫生清洗(采用淋浴)
③抵抗力弱的女生不建议当天洗头 (一定要及时吹干头发，防止寒湿进入体内，引起感冒)
④注意劳逸结合 (千万不要熬夜看书，影响第二天身体情况)
⑤姨妈期间禁止冷饮、辛辣、过量海鲜(高考场上突然肚子痛就很难受啦）
⑥多喝热水 (考前避免过量热水一直跑厕所，影响发挥)
⑦考前可以更换夜用卫生巾，防止侧漏，一直跑厕所
⑧保持心情愉悦，不要太在意不期而遇的大姨妈
芝麻疼痛不碍事
二、来大姨妈，有一点点不舒适
①准备好红糖温水，适量饮用
②晚上可以用热水泡泡脚，可以适当舒缓疼痛
③躺在床上适当做一个瑜伽动作，大腿贴近床单，双脚脚心合上，放一首舒缓的音乐，可以缓解我们的疼痛
④用热水袋敷一下肚子，轻轻按摩 (防止烫伤)
⑤饮食切记生冷寒凉的，适当吃一些甜的可以缓解疼痛感
⑥可以通过别的事物转移注意力，别影响考试发挥哦
量多的女同学
三、姨妈量多的女同学
①肌肤不敏感且量多的女同学可以使用干爽漏斗网面的卫生巾（大胆用夜用的防漏）
②考试期间可以备一些棉条，防止侧漏的同时，吸收量大且清爽无异味（仔细阅读说明书再使用，初次买少女款的哦）
③不痛经的量多星人建议不要何红糖水，越喝越多...
④饮食同样要注意，忌生冷寒凉
⑤放松心情，轻松备考，多给自己加加油
痛经难忍
四、大姨妈长期有痛经的情况
①尝试以上方法
②可以准备一些痛经贴
③配合一些舒缓运动（久坐的高中生可以试试）
④增加低脂肪和奶制品的摄入；补充维生素E、维生素B1和维生素B6也有所帮助
⑤还是疼痛难忍的话需要在医生指导下吃适量止疼药
提前祝莘莘学子高考心胜!