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吃什么食物可以使伤口愈合后不留伤疤?
如题所述
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推荐答案 2013-08-25
多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带、指甲等,决定了皮肤的弹性,
帮助伤口恢复不留疤痕。保护大脑(在大脑脑细胞中,很大一部分是胶原细胞,并且形成血脑屏障保护大脑)
猪蹄(猪皮),海带,白木耳,甲鱼,鱼皮,鱼胶,蹄筋等等
香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,银耳,海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝
鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中,均含有胶原蛋白。
还有山药,它里面含有很丰富的胶原蛋白
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其他回答
第1个回答 2021-01-02
健康、养生、维生素、蛋白质、葡萄糖,手术后元气大伤,吃什么对身体好?推荐3种食物营养效果好。
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-06-05
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2013-08-25
维生素E+C
第4个回答 推荐于2017-12-16
促进伤口愈合的食物:
1、锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
不利于伤口愈合食物:
腐乳、葱、辣椒、韭菜等,因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
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相似回答
脸上有伤
吃什么不留疤
答:
9、葡萄糖
,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。问题二:脸上有伤不能吃什么东西,否则会留伤疤的 病情分析:外伤引起的软组织损伤指导意见:外伤引起的软组织损伤,建议您不要吃辛辣的食物,不要沾水...
吃哪些
食物
对
伤口愈合
有帮助,减少
疤痕?
答:
1、可以吃些含有维生素C的食物
,维生素C的食物可以促进伤口愈合,而且还能防止疤痕部位受到感染,多吃些维生素C含量高的食物,还能减少黑色素的形成,利于疤痕的美白,维生素C含量多的食物有青菜,菠菜,橙子,柚子,猕猴桃等。2、促进疤痕尽快恢复还能多吃维生素A的食物,维生素A在人体细胞分化及胶原蛋白合成...
吃什么食物可以使伤口愈合后不留伤疤?
答:
多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3
,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带、指甲等,决定了皮肤的弹性,帮助伤口恢复不留疤痕。保护大脑(在大脑脑细胞中,很大一部分是胶原细胞,并且形成血脑屏障保护大脑)
猪蹄
(猪皮),海带,白木耳,甲鱼,鱼皮,鱼胶,蹄筋等等香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,银耳...
皮外伤
吃什么
好得快
答:
1、富含维生素c的
食物
皮肤出现外伤之后,大家可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果,以有效促进
伤口
的
恢复
。因为维生素c可以防止伤口部位发生感染,而且维生素c是一种比较常见的还原剂,对减少黑色素的生成具有很大的帮助,食用
之后可以
有效防止外伤
疤痕
的产生。2、富含维生素a的食物 在生活中多吃一些富含...
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涂什么可以让伤口不留疤
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