植物精油是从植物的花、叶、根、树皮、果实、种子、树脂等以蒸馏、压榨方式提炼出来的具高度芳香性和挥发性的物质。由于香薰精油挥发性高，且分子小，很容易被人体吸收，并能迅速渗透人体内器官，将多余的成分再排出体外，整个过程只需几分钟，而且植物本身的香味，也直接刺激脑下垂体、醇素及荷尔蒙的分泌等，平衡体内机能，起到美容护肤作用。
1:茶树 TEA TREE
茶树是澳洲土著人用来治疗伤口受感染而溃烂的皮肤的传统良方，安抗感染的功效卓著。
（一）皮肤疗效
净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象；调理粉刺，清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘的不洁部位；治疗香港脚。
（二）身体疗效
帮助免疫系统抵抗传染性的疾病
治疗腺体发热和牙龈发炎
帮助病后康复清除阴道的念珠菌感染、净化尿道、改善膀胱炎
驱逐肠内的寄生虫
减轻耳炎
（三）心灵疗效
振奋心情，使头脑清新、恢复活力
（四）常用方法
痤疮皮肤：茶树（1滴）+洋甘菊（1滴）+薰衣草（1滴）+甜杏仁油（5ml）--搽脸
感冒鼻塞：茶树（2滴）+薰衣草（1滴）+一杯开----吸入蒸气
香港脚：茶树（2滴）+薰衣草（1滴）+1公升水----浸泡
阴道感染：茶树（2滴）+一盆温水---坐浴
脓疱暗疮：直接用棉签沾少许，点涂在患处
（五）注意事项：
在皮肤的敏感部位，可能会引起刺激反应。
2:玫瑰 ROSE
保加利亚400米高的山区栽种了全世界品质最好的玫瑰，采收玫瑰花的作业必须在太阳未出来的时候就进行。玫瑰精油萃取不易，萃取1公斤的玫瑰精油大约需要8000-5000公斤玫瑰，因此，玫瑰精油比较昂贵。
（一）皮肤疗效
适用于所有皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤，促进细胞再生，紧实；调理发炎肌肤；治疗小静脉破裂。
（二）身体疗效
优越的子宫补品，促进女性荷尔蒙分泌
催情
有助于心脏，强化微血管
平衡并强化胃部，净化消化道
治疗偏头痛
改善黄疸
能明显减轻喉咙痛与咳嗽症状
（三）心灵疗效
平抚情绪，提振心情，增加信心，舒缓紧张与压力，抗烦躁与更年期忧郁
（四）常用方法
提振情绪：甜橙（1滴）+玫瑰（3滴）+依兰（2滴）---浸浴
舒缓神经：玫瑰（3滴）+甜橙（3滴）+薰衣草（2滴）----薰香
活络循环：玫瑰（3滴）+迷迭香（3滴）+天竺葵（2滴）----浸浴
抗皱保湿：玫瑰（4滴）+薰衣草（4滴）+乳液或面霜（50ML）----涂沫
月经不调：玫瑰（3滴）+依兰（2滴）+玫瑰果油（10ML滴）----顺时针按摩腹部
（五）注意事项： 孕妇不宜
3:薰衣草 LAVENDER
法国化学家GATTEFOSSE，在一次实验中不慎被烧伤，急忙将手浸泡在薰衣草水中，发现伤品迅速痊愈，这种神奇疗效，引发了他钻研薰衣草功能的兴趣，发现了其能消炎、杀菌疗伤的特性。
（一）皮肤疗效
适用于任何肤质，促进细胞再生，平衡皮脂分泌，改善面疱、湿疹和干癣；治疗灼伤与晒伤；也是一种很好的护发剂，对秃头极有帮助。
（二）身体疗效
改善失眠状态
对心脏有镇静效果，降低血压，安抚心悸
有助改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度及风湿痛有益
强化呼吸系统
帮助月经方面的问题
清脾和肝，促进胃的分泌作用
也是有名的杀虫剂
（三）心灵疗效
安定情绪，净化安抚心灵，平衡神经中枢
（四）常用方法
当皮肤割伤、汤伤情况下可直接使用在伤口上，止血、止痛、促进痊愈且不留疤痕
降血压：薰衣草（3滴）+依兰（3滴）+甜橙（2滴）---薰香
经期疼痛：薰衣草（4滴）+天竺葵（3滴）+玫瑰（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩
关节痛：薰衣草（4滴）+迷迭香（3滴）+洋甘菊（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩
改善失眠：薰衣草（3滴）+乳香（3滴）+快乐鼠尾草（3ML）----薰香
痕痒：直接用棉签沾少许，点涂在患处
4:天竺葵 GERANIUM
历史：天竺葵虽有“天竺”之称，不过它并非来自印度，而是原产于非洲，早期的欧洲人常以天竺葵治疗伤口或驱虫，因此才会成为住家周围的观赏植物之一。在草药经典中也会记载，它是治疗骨折的植物之一，可见它收缩伤口的效果不错，甚至有记录谈到它使肿瘤消失的能力。
（一）皮肤疗效
适用于任何肤质，因为它是全面性的洁肤油，平衡油脂分泌，促进血液循环，使皮肤红润，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤有显著的效果。
（二）身体疗效
调节荷尔蒙系统功能，对经前症候群、更年期问题十分有用
利尿、帮助排毒
改善水分滞留症状及肿胀的足踝
刺激淋巴系统，增强免疫力
治疗喉咙痛及扁桃腺炎
（三）心灵疗效
舒解压力，平抚焦虑、沮丧，提振情绪，让心理恢复平衡。
（四）常用方法
经前紧张：天竺葵（2滴）+茶树（1滴）+薰衣草（2滴）+甜杏仁油（5ML）---按摩
消除焦躁：天竺葵（3滴）+檀香（2滴）+薰衣草（3滴）----薰香
舒解压力：天竺葵（3滴）+依兰（2滴）+葡萄柚（3滴）----薰香
油性皮肤：天竺葵（2滴）+佛手柑（1滴）+葡萄籽油（5ML）---涂沫
油性皮肤：天竺葵（2滴）+薰衣草（1滴）+葡萄籽油（5ML）---涂沫
（五）注意事项：
孕妇不宜，对某些敏感皮肤可有刺激性。
特别提示：
1、使用前，必须了解其特性，按用量标准使用，勿过量。
2、100%单方精油不得直接使用在皮肤上，以免灼伤或过敏。
3、孕妇、高血压、癫痫、光敏感性、皮肤刺激性人群，不宜使用。
4、两岁以儿童，小心使用。、
5、开瓶使用后，需要在一年内用完，盖紧瓶盖保存。
6、精油宜储藏在阴凉处，避免阳光照射；勿让小孩和宠物触及。
7、如果误入眼睛，立即用大量清水冲洗，酌情寻求医院治疗。
8、甜橙、柠檬等柑桔类精油，不宜在使用后进行日光浴。
9、未经专业芳香师指导与许可，请勿口服。
10、请勿用塑料制品盛装精油。
1:茶树 TEA TREE
茶树是澳洲土著人用来治疗伤口受感染而溃烂的皮肤的传统良方，安抗感染的功效卓著。
（一）皮肤疗效
净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象；调理粉刺，清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘的不洁部位；治疗香港脚。
（二）身体疗效
帮助免疫系统抵抗传染性的疾病
治疗腺体发热和牙龈发炎
帮助病后康复清除阴道的念珠菌感染、净化尿道、改善膀胱炎
驱逐肠内的寄生虫
减轻耳炎
（三）心灵疗效
振奋心情，使头脑清新、恢复活力
（四）常用方法
痤疮皮肤：茶树（1滴）+洋甘菊（1滴）+薰衣草（1滴）+甜杏仁油（5ml）--搽脸
感冒鼻塞：茶树（2滴）+薰衣草（1滴）+一杯开----吸入蒸气
香港脚：茶树（2滴）+薰衣草（1滴）+1公升水----浸泡
阴道感染：茶树（2滴）+一盆温水---坐浴
脓疱暗疮：直接用棉签沾少许，点涂在患处
（五）注意事项：
在皮肤的敏感部位，可能会引起刺激反应。
2:玫瑰 ROSE
保加利亚400米高的山区栽种了全世界品质最好的玫瑰，采收玫瑰花的作业必须在太阳未出来的时候就进行。玫瑰精油萃取不易，萃取1公斤的玫瑰精油大约需要8000-5000公斤玫瑰，因此，玫瑰精油比较昂贵。
（一）皮肤疗效
适用于所有皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤，促进细胞再生，紧实；调理发炎肌肤；治疗小静脉破裂。
（二）身体疗效
优越的子宫补品，促进女性荷尔蒙分泌
催情
有助于心脏，强化微血管
平衡并强化胃部，净化消化道
治疗偏头痛
改善黄疸
能明显减轻喉咙痛与咳嗽症状
（三）心灵疗效
平抚情绪，提振心情，增加信心，舒缓紧张与压力，抗烦躁与更年期忧郁
（四）常用方法
提振情绪：甜橙（1滴）+玫瑰（3滴）+依兰（2滴）---浸浴
舒缓神经：玫瑰（3滴）+甜橙（3滴）+薰衣草（2滴）----薰香
活络循环：玫瑰（3滴）+迷迭香（3滴）+天竺葵（2滴）----浸浴
抗皱保湿：玫瑰（4滴）+薰衣草（4滴）+乳液或面霜（50ML）----涂沫
月经不调：玫瑰（3滴）+依兰（2滴）+玫瑰果油（10ML滴）----顺时针按摩腹部
（五）注意事项： 孕妇不宜
3:薰衣草 LAVENDER
法国化学家GATTEFOSSE，在一次实验中不慎被烧伤，急忙将手浸泡在薰衣草水中，发现伤品迅速痊愈，这种神奇疗效，引发了他钻研薰衣草功能的兴趣，发现了其能消炎、杀菌疗伤的特性。
（一）皮肤疗效
适用于任何肤质，促进细胞再生，平衡皮脂分泌，改善面疱、湿疹和干癣；治疗灼伤与晒伤；也是一种很好的护发剂，对秃头极有帮助。
（二）身体疗效
改善失眠状态
对心脏有镇静效果，降低血压，安抚心悸
有助改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度及风湿痛有益
强化呼吸系统
帮助月经方面的问题
清脾和肝，促进胃的分泌作用
也是有名的杀虫剂
（三）心灵疗效
安定情绪，净化安抚心灵，平衡神经中枢
（四）常用方法
当皮肤割伤、汤伤情况下可直接使用在伤口上，止血、止痛、促进痊愈且不留疤痕
降血压：薰衣草（3滴）+依兰（3滴）+甜橙（2滴）---薰香
经期疼痛：薰衣草（4滴）+天竺葵（3滴）+玫瑰（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩
关节痛：薰衣草（4滴）+迷迭香（3滴）+洋甘菊（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩
改善失眠：薰衣草（3滴）+乳香（3滴）+快乐鼠尾草（3ML）----薰香
痕痒：直接用棉签沾少许，点涂在患处
4:天竺葵 GERANIUM
历史：天竺葵虽有“天竺”之称，不过它并非来自印度，而是原产于非洲，早期的欧洲人常以天竺葵治疗伤口或驱虫，因此才会成为住家周围的观赏植物之一。在草药经典中也会记载，它是治疗骨折的植物之一，可见它收缩伤口的效果不错，甚至有记录谈到它使肿瘤消失的能力。
（一）皮肤疗效
适用于任何肤质，因为它是全面性的洁肤油，平衡油脂分泌，促进血液循环，使皮肤红润，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤有显著的效果。
（二）身体疗效
调节荷尔蒙系统功能，对经前症候群、更年期问题十分有用
利尿、帮助排毒
改善水分滞留症状及肿胀的足踝
刺激淋巴系统，增强免疫力
治疗喉咙痛及扁桃腺炎
（三）心灵疗效
舒解压力，平抚焦虑、沮丧，提振情绪，让心理恢复平衡。
（四）常用方法
经前紧张：天竺葵（2滴）+茶树（1滴）+薰衣草（2滴）+甜杏仁油（5ML）---按摩
消除焦躁：天竺葵（3滴）+檀香（2滴）+薰衣草（3滴）----薰香
舒解压力：天竺葵（3滴）+依兰（2滴）+葡萄柚（3滴）----薰香
油性皮肤：天竺葵（2滴）+佛手柑（1滴）+葡萄籽油（5ML）---涂沫
油性皮肤：天竺葵（2滴）+薰衣草（1滴）+葡萄籽油（5ML）---涂沫
（五）注意事项：
孕妇不宜，对某些敏感皮肤可有刺激性。
特别提示：
1、使用前，必须了解其特性，按用量标准使用，勿过量。
2、100%单方精油不得直接使用在皮肤上，以免灼伤或过敏。
3、孕妇、高血压、癫痫、光敏感性、皮肤刺激性人群，不宜使用。
4、两岁以儿童，小心使用。、
5、开瓶使用后，需要在一年内用完，盖紧瓶盖保存。
6、精油宜储藏在阴凉处，避免阳光照射；勿让小孩和宠物触及。
7、如果误入眼睛，立即用大量清水冲洗，酌情寻求医院治疗。
8、甜橙、柠檬等柑桔类精油，不宜在使用后进行日光浴。
9、未经专业芳香师指导与许可，请勿口服。
10、请勿用塑料制品盛装精油。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-09-18
我用的是诗玻莱效果还是挺不错，不过同时我们还要注意少吃一些辛辣刺激的食物，尽量不要熬夜注意休息哦。
第2个回答 2020-12-25
精油护肤：利用精油的功效达到护肤的效果
第3个回答 2019-10-16
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
第4个回答 2020-01-03
有美白祛斑效果的方法：
祛斑土方法：柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
柠檬片祛斑法
制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
美容功效：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
茶汤洗脸祛斑
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
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