那我需要注意些什么嘛？
追答嗯，千万不要熬夜
这点最重要
多运动
膳食平衡
追问我每天11:00左右睡觉 算熬夜嘛？
追答几点起床
你最好10点前睡
追问6:00
追答10点睡，6点起床晨跑，中午要午睡
我能长到165吗？，感觉身边的人都好高，就我比较矮
追答才14嘛，我姨妈长到18才停的，你肯定还能再长的，多补补钙。160以上就不算矮了，又不是男生，你要向我姐一样长到174都嫁不出去了
追问嗯，好，我饮食方面需要注意什么呢？
追答多喝奶，多吃西红柿，碳酸饮料少喝，多睡觉，其他也没啥啦
追问这样的话，长到165还是有可能的吧
追答对呀，我的目标也是长到165呢
追问嗯，好，谢谢亲(ฅ>ω<*ฅ)
谢谢，请问多做一些什么运动呢？
追答你去问问这方面的专家我不太懂，我个人以为还可以长的。
追问嗯，好的，十分感谢