和女朋友分手后，完全没了安全感，心慌，一个人待着就像死了一样。好累

Question

如题所述

Answer 1

你是因为后悔跟她分手了还是其他，如果是后悔分手了，那么努力去补救，可能有机会，如果最后没在一起，也不要紧，毕竟你努力过。
如果你只是一个人感到孤单，那么，转移注意力，可以是一件事情，一个人之类的

Answer 2

不需要忘记，忘记并没放下，放下是随意想起且毫无波澜。放下才能开心起来。

Answer 3

不知道你的年龄多大，你是一个用情很深的人。但是你要明白，如果你尽了所有的努力，最终还是分手了，这说明可能你们两个人真的不适合走到最后。爱情，不一定非要轰轰烈烈，刻骨铭心。细水长流也是很美好的。这一段时间，你要多跟朋友谈谈心，尽量减少独处时间，时间会冲淡一切。到时候回头再来看，你会释然

Answer 4

正常，毕竟原有的生活被改变了，特别是情感少了寄托，感觉自己空空的，做什么都没劲。不过时间是治疗创伤的良药，这段时间想办法转移自己的注意力，听听音乐看看电影，特别是要跟朋友出去玩，唱歌打游戏等等，一切会慢慢适应的

Answer 5

没关系，时间久了就好了。多转移一下注意力，做点别的事，多和朋友出去聚聚，不要自己一个人待着乱想。