蜂王浆每天的用量是不超过5克。
蜂王浆的作用有：
1、增强消化吸收，改善大脑：蜂王浆中含有大量的营养素，能改善营养不良的状况，治疗消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
2、增强人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能提高人体免疫力，使得患感冒和其它疾病的机率减少了。
3、软化心血管：长期服用蜂王浆对高血脂病、血管硬化等疾病患者均有很好的辅助治疗效果。
4、治疗贫血：蜂王浆中铁等合成血红蛋白的物质，有增强造血系统，可以刺激骨髓造血细胞增殖等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
5、消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。
6、预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
蜂王浆最好的食用方法是滴入舌下含服，通过舌下循环到达全身，这样避免了胃酸对蜂王浆的破坏作用。
扩展资料：
如果打算食用蜂王浆，需要注意以下几点：
1、肥胖者忌食，蜂蜜不会直接导致性早熟，但它作为一种糖分的来源，吃多了也会增加龋齿、超重和肥胖的风险。
2、患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者不能吃。这些患者体内雌激素水平本来就不稳定，再喝蜂王浆会加重病情。
3、妊娠期女性不能吃。女性怀孕后，体内激素水平会发生变化，此时，雌激素水平较低，孕激素水平较高，喝了蜂王浆后会改变雌激素水平，不仅不利于胎儿的生长发育，还会增加流产或早产的几率。
4、刚做完手术的人。手术后身体太虚荣，喝蜂王浆易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。
5、过敏体质者也不适宜。蜂王浆是高蛋白的食物，含有很多过敏原，乱吃可诱发过敏。
参考资料来源：百度百科——蜂王浆
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-04
作用：（１）改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
（２）提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
（３）预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。
（４）治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
（５）消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。
（６）预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
（７）蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
（８）增强食欲及吸收能力：对肝脏和肠胃功能均有调节作用。
蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。
用量：（１）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。
（２）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
（３）蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
（4）含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。
（5）用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。
需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。本回答被提问者采纳
（２）提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
（３）预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。
（４）治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
（５）消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。
（６）预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
（７）蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
（８）增强食欲及吸收能力：对肝脏和肠胃功能均有调节作用。
蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。
用量：（１）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。
（２）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
（３）蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
（4）含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。
（5）用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。
需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-02-26
推荐成年人每日的食用量在10-20克，以保证人体对蜂王浆中丰富营养物质的吸收。
第3个回答 2023-02-28
蜂王浆是工蜂的腺体分泌物，一般是给幼蜂以及蜂王吃的，营养价值很高！有铁元素、蛋白质、维生素等营养成分，给体弱、年长的人吃比较好。坚持吃蜂王浆，体质会越来越好，还能防治心血管疾病。同时，蜂王浆的作用有以下几点：
1、促消化。蜂王浆有通肠润便的功效，所以对于便秘患者来讲，是有一定的缓解和治疗作用的。同时，腹泻的人最好少吃，避免加重腹泻。
2、抗贫血。蜂王浆里边的铁元素比较丰富，适当地吃一些蜂王浆，能在一定程度上补充铁元素、抗贫血，增强个人的体质。
3、调节内分泌。同时，蜂王浆里边的天然激素比较优质，用来调节内分泌是比较好的。适量得吃一些，能改善女性月经不调的问题。
另外，在蜂王浆的选择方面也要注意，选择高品质的，比如蜜之珍蜂王浆。懂行的人应该都知道的，一般的蜂王浆的王浆酸含量1.4的为合格品，而王浆酸大于1.8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆。
而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告，它的王浆酸含量更是达到了2.48，所以蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二！
最后，蜂王浆的吃法也要多注意。切记不能和其他食物混合，更不能用烫水冲来，否则会导致蜂王浆的营养流失严重。最好是空腹食用，这样能将蜂王浆的营养更好得吸收。
1、促消化。蜂王浆有通肠润便的功效，所以对于便秘患者来讲，是有一定的缓解和治疗作用的。同时，腹泻的人最好少吃，避免加重腹泻。
2、抗贫血。蜂王浆里边的铁元素比较丰富，适当地吃一些蜂王浆，能在一定程度上补充铁元素、抗贫血，增强个人的体质。
3、调节内分泌。同时，蜂王浆里边的天然激素比较优质，用来调节内分泌是比较好的。适量得吃一些，能改善女性月经不调的问题。
另外，在蜂王浆的选择方面也要注意，选择高品质的，比如蜜之珍蜂王浆。懂行的人应该都知道的，一般的蜂王浆的王浆酸含量1.4的为合格品，而王浆酸大于1.8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆。
而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告，它的王浆酸含量更是达到了2.48，所以蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二！
最后，蜂王浆的吃法也要多注意。切记不能和其他食物混合，更不能用烫水冲来，否则会导致蜂王浆的营养流失严重。最好是空腹食用，这样能将蜂王浆的营养更好得吸收。
第4个回答 2014-09-27
每天睡觉前吃，指甲盖半个那么大一小勺。追答
吃多了不一定好，
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