如题所述
所以说增肌比较痛苦是吗。。。
哥们我觉得增肌上瘾且过瘾,有氧才TM是折磨呢。增肌一组动作下来的肌肉充血感会让你觉得兴奋有成就感而且大重量训练一组也就几分钟的事儿,有氧那是好几十分钟不间断的折磨啊。没听过一句话吗,给老子个痛快的
有没有人告诉你,这世界上有一种生物叫女汉子,,,,,哈哈哈哈
我擦,求认识
长得比较壮,自动迈入女汉子的队伍啦
我觉得下一个健身女神就是你,你要对自己有信心