1、借助牙粉美白。
牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果。牙粉成碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉（为正常情况）。
牙粉不合格或变质，最明显的特征是内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，因此选用牙粉时，一定要慎重，选择权威品牌，且有防伪标识的牙粉产品。
牙粉含有较多的天然矿物质，主要以粉末状的形式存在，且配方不同，牙粉的颜色和味道也不同，购买牙粉可选择自己喜爱的颜色和味道。注：一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，使用牙粉要适量。
2、活性牙齿漂白。
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用的增长，牙齿的颜色会慢慢地变淡、变白。
这种方法操纵简单，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的。但是，它的疗程较长，约2周的，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有损害，最好还是在牙医指导下做。
3、镭射牙齿美白。
运用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并经过格外物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。
一次疗程3小时，可以在短内达到美白牙齿的效果。固然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但对牙齿本身和牙齿四面的软组织有损害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
4、超声波洗牙。
超声波洗牙主要是针对根除牙齿结石部分，牙结石轻易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易根除的。
5、借助于牙洁素
墨鱼骨亮白牙结素，特别添加墨鱼骨，田七茎叶 。草香。炫白粒子（HCS) 高档超白软性硅等健牙之选——田七茎叶。
参考资料来源：百度百科-烟渍牙
牙齿表面是黑色牙结石包裹住了牙齿造成的牙齿变黑的话可以去做洁牙，超声波洁牙术通过超声波震荡分离牙结石再用高压水气冲洗牙齿沟缝除。洗牙可以保持口腔清洁，并且还能及时发现牙齿隐形疾病哦。
二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。本回答被网友采纳
如何去除牙齿烟渍
王卫之
主任医师
山东大学齐鲁医院 口腔科
去除牙齿烟渍一般采用洗牙（洁治术）或者使用多种去烟渍牙粉、牙膏刷牙的方法。
牙齿烟渍，是指经常吸烟的人在牙齿上的色素沉着。烟里面的物质可以与口腔内的酸性环境发生化学反应，附着在牙齿的表面，一般呈现暗黄色，严重的话则呈现出黑色。
（1）洗牙：针对抽烟造成的外源性色素沉着，主要是通过洗牙的办法把附着在牙齿硬组织表面的色素去掉。一般可以恢复牙齿的光洁和亮白的外观。但是洗牙效果不是一劳永逸的，需要应该半年到一年进行一次。
（2）去烟渍牙粉、牙膏：牙粉成碱性，主要成分是小苏打，以粉末状的形式存在，使用过后会存在一点点涩涩的感觉，生活中注意使用的量，避免用量过度损伤牙齿。
牙齿表面一旦形成烟渍后，建议去医院行洗牙治疗，之后的日常生活中可以间断使用去烟渍牙粉、牙膏以维护牙齿的美观。建议每天三餐后刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟。本回答被网友采纳
1、借助牙粉美白。
牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果。牙粉成碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉（为正常情况）。
牙粉不合格或变质，最明显的特征是内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，因此选用牙粉时，一定要慎重，选择权威品牌，且有防伪标识的牙粉产品。
牙粉含有较多的天然矿物质，主要以粉末状的形式存在，且配方不同，牙粉的颜色和味道也不同，购买牙粉可选择自己喜爱的颜色和味道。注：一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，使用牙粉要适量。
2、活性牙齿漂白。
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用的增长，牙齿的颜色会慢慢地变淡、变白。
这种方法操纵简单，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的。但是，它的疗程较长，约2周的，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有损害，最好还是在牙医指导下做。
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3、镭射牙齿美白。
运用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并经过格外物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。
一次疗程3小时，可以在短内达到美白牙齿的效果。固然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但对牙齿本身和牙齿四面的软组织有损害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
4、超声波洗牙。
超声波洗牙主要是针对根除牙齿结石部分，牙结石轻易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易根除的。
5、借助于牙洁素
墨鱼骨亮白牙结素，特别添加墨鱼骨，田七茎叶。草香。炫白粒子（HCS)高档超白软性硅等健牙之选——田七茎叶。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%83%9F%E6%B8%8D%E7%89%99/4203233"target="_blank"title="百度百科-烟渍牙">百度百科-烟渍牙