一个人一天的饮水量至少是多少毫升?

如题所述

一天需要8杯水,即使口不太渴也要常喝些水,以便促进新陈代谢,排除体内垃圾。
每天的最佳饮水时间是在清晨起床后、上午10点左右、午餐前、午觉后、下午三四点以及晚餐前、晚上就寝前。就可以了。。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-21
您好,人一天的饮水冬季在1000毫升最为合适,夏季在2500毫升最为合适.这能充分补充人体每天所需要的水分.达到人体充分的吸收.
第2个回答  2013-08-21
那些说八杯水的是煞.笔行为、你日常吃的米饭水果都含水、根本不用八杯、那些八杯的没注意现在的新闻么?、太好笑了、
第3个回答  2013-08-21
2000ml
第4个回答  2013-08-21
500ml
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