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吃了会发胖的食物,,有哪些,,还有想减肥吃点什么??
如题所述
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推荐答案 2014-07-03
吃了会发胖:面包,蛋糕,巧克力,糖,冰淇淋,碳酸饮料,肥肉
追答
想减肥的话:蔬菜,含糖量少的水果,比如苹果之类的,适当的红酒,黑巧克力,苹果醋也是可以减肥的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-07-03
薯片,汉堡,可乐.麦当劳卖的都是胖子的最爱,想减肥就吃青菜、水果.多运动。
第2个回答 2014-07-03
油炸和膨化食品是罪恶之源,想减肥吃柠檬,使劲吃
第3个回答 2014-07-03
早上不能吃皮蛋瘦肉粥,特别容易发胖
第4个回答 2014-07-03
减肥要少吃低糖低盐低脂肪的。多吃水果。苹果就效果比较好
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容易让人长
胖的
10种
食物
答:
最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类
,或含咖啡因的饮料,如可乐、
奶茶
、巧克力,甚至糖果、一般果汁饮料,这些食物都会在失去控制的情形下,让你的身材走样。 热量及含量标识不清的食物 除了生鲜食品,经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品,通常添加牛油、猪油或白糖等成分,如...
有哪些
零食是高热量
,吃了
很容易长
胖的
答:
1、
炸鸡
。酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方,也是油脂最密集的部分。炸鸡的好兄弟,“鸡翅”的吸油功效更上一层楼,因为薄薄扁扁的身材让它可以吸收更多的油脂。2、
薯片
。薯片会让人发胖的罪魁祸首不是来自它的原料“土豆”,而是当土豆被切成薄片、经过油炸后瞬间暴增的热量!3、
椒盐脆饼
。一条条细细...
发胖的食物有哪些?
答:
2、
方便面
方便面是属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。想要减肥的人可千万不能吃。3、甜食甜食的存在对于我们...
吃了
长
胖的食物有哪些?吃什么
东西不会长胖?
答:
沙拉的营养价值也很高哦
。但是,假如你的沙拉含有高卡路里的配料,它就成为让你发胖的食物了。高卡路里的配料包括了奶油、
炸鸡肉
、熏肉和油炸面包碎。半杯奶油就含有228卡路里和18克脂肪,3小块炸鸡肉就含有350卡路里和19克脂肪。这样,一顿沙拉下来,你就增加了1100卡路里。如果你实在想吃沙拉的话,...
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