我家孩子五岁了,对牛奶和鸡蛋过敏,该如何补充蛋白质和钙呢?谢谢

只要吃完含牛奶和鸡蛋的食物 就会呕吐,现在发育的也比一般孩子迟缓很多。

自制豆浆是很不错的选择,买个豆浆机(可以直接打干豆的那种,很方便),每次打的时候绿豆、黄豆、红豆、黑豆、薏仁、枸杞之类的一样放一点营养很丰富的。给孩子煮面的时候可以放些虾粉(无盐干虾皮打的,有卖的)。再给孩子喝点龙牡壮骨颗粒。还有馒头也含有丰富的钙质。
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第1个回答  2013-08-20
你可以去买安利小孩子吃的钙片,蛋白粉之类的,我弟弟也是吃这些现在变得白白胖胖的,望采纳
第2个回答  2013-08-20
豆制品,瘦肉,虾皮都是微量元素丰富的,可以适当的多吃一点