你们考研的一天都睡几个小时?

我就想问一下……大家都说说自己一天都睡几个小时,我朋友说她同学晚上2点睡,早上5~6点起,太强悍了,想当年高考都没这么猛,我现在每天睡5个半小时,隐形还都一般不敢戴怕眼睛不舒服,中午睡午觉还是趴桌子上不敢上床睡(怕睡太死起不来),不知道各位研友情况如何?白天困不困?

考研的复习并不在于你每天花了多少时间学习,而是每天你的学习效率有多高。每天的学习时间都是应该根据自己的学习进度来调整的,而且不同时期的学习时间也应该有适当的调整。不知你是否曾经给自己制定一个过意一个详细的计划。并且详细列出各个阶段要完成的任务是什么。只要目标明确,学习的时间是可以根据每个阶段完成任务的时间来调整的。以前我考研一共是复习了三轮,每个阶段的学习时间都是不同的。第一轮复习,一般每天学习时间最多不会超过8小时(因为我的专业课就有六本书要看,而且我也是跨专业考研的考生),这个阶段主要看专业课和英语。第二轮复习就轻松多了,时间还是每天不超过8个小时,因为专业课不需要花那么多时间了,所以这个阶段也同时开始复习政治了。到了最后的第三轮复习阶段,每天学习时间就是在6个小时左右。我的考研复习的时间比例是按照政治、英语和专业课在总分中所占的分值的比例来分配的。另外我还想提醒你的一点就是:因为考研期间也许你会少了很多与朋友交流以及休闲娱乐的时间,很可能会导致心情烦躁或者感觉很压抑,因此,你要时刻调节自己的心情。我个人的感觉是只有在心理状态达到最佳时,你的学习效率才会最高。当年我的做法是每天练习一个小时的瑜伽,经过一年的学习和锻炼,我发现自己不但达成了梦想,而且身体素质也得到了质的飞跃。还有,就是在整个学习期间,每一周我都会给自己放一天的假,会一会朋友,或者是看看电影什么的。所以我认为考研并不不在于搞疲劳战,千万不要陷入一些误区当中去(和别人比谁的学习时间长),要知道学习的效率才是最重要的啊。送你一句我老师曾经说过的话哦:如果你在考研的过程中得不到快乐,那么你在读研的期间也不一定能得到快乐的!放松心态,轻松上阵,相信你一定能考出好成绩的。加油哦!

考研分统考课和专业课,各两门。统考政治必考,另一门课一般专业考英语(外语专业考第二外语),不考数学的专业两门专业课均为自主命题,统考由国家统一命题,自主命题由考生报考的学校组织命题。不同的学科门类有不同的单科分数线要求,而不是只看总分,这点和高考不同,而且对偏科的人来说可能是致命的! 

在校生9月网上预报名,10月信息转正,也是往届生报名的时间。11月10-14日现场确认网报信息,验身份证,毕业证(应届毕业生是学生证),交费(北京把钱打入银行卡)。考试是在考生报名地的考点,时间一般是春节前2周的周六周日。 

理论上任何专业都可以报。实际上只要专业跨的不是太过分(如文学转医学)都有机会考上。 

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-01-22

    优质睡眠的三个保障:

  想要保证优质睡眠,有很多方法可循,总体来说,须要从作息、饮食、心情三个方面做出基本调整。

  1、规律作息。有规律的作息是优质睡眠的直接保障,现实生活中要想使睡眠形成一定的规律性,就必须给自己制定合理的作息方案。一般对于考研人来讲,晚上11点入睡,早上6点钟起床,是比较合理的方案,前后浮动不超过一小时为宜。同时白天不大睡,午休以半小时到40分钟,基本就能复习的饱满与高效。

  2、合理饮食。合理饮食也是保障优质睡眠的基本前提。考研的同学喜欢借助咖啡、茶或其他功能性饮料来提神,这并非不可以,但建议只是作为一定情况下的辅助手段,不要形成常态。此外,睡前尽量不要吃东西,尤其不吃高油、高热量或其他刺激性食物,以免影响正常睡眠。

  3、放松心情。轻松愉悦的心情是提升睡眠质量的外在动力,科学证明,人在精神紧张、压力大的情况下容易失眠多梦。即便不一定是噩梦,但也影响着睡眠质量。相反,始终保持心情愉悦、精神放松的人,更容易平静地入睡,检测到的睡眠质量也越高。

第2个回答  2013-08-30
考研的复习并不在于你每天花了多少时间学习,而是每天你的学习效率有多高。每天的学习时间都是应该根据自己的学习进度来调整的,而且不同时期的学习时间也应该有适当的调整。不知你是否曾经给自己制定一个过意一个详细的计划。并且详细列出各个阶段要完成的任务是什么。只要目标明确,学习的时间是可以根据每个阶段完成任务的时间来调整的。以前我考研一共是复习了三轮,每个阶段的学习时间都是不同的。第一轮复习,一般每天学习时间最多不会超过8小时(因为我的专业课就有六本书要看,而且我也是跨专业考研的考生),这个阶段主要看专业课和英语。第二轮复习就轻松多了,时间还是每天不超过8个小时,因为专业课不需要花那么多时间了,所以这个阶段也同时开始复习政治了。到了最后的第三轮复习阶段,每天学习时间就是在6个小时左右。我的考研复习的时间比例是按照政治、英语和专业课在总分中所占的分值的比例来分配的。另外我还想提醒你的一点就是:因为考研期间也许你会少了很多与朋友交流以及休闲娱乐的时间,很可能会导致心情烦躁或者感觉很压抑,因此,你要时刻调节自己的心情。我个人的感觉是只有在心理状态达到最佳时,你的学习效率才会最高。当年我的做法是每天练习一个小时的瑜伽,经过一年的学习和锻炼,我发现自己不但达成了梦想,而且身体素质也得到了质的飞跃。还有,就是在整个学习期间,每一周我都会给自己放一天的假,会一会朋友,或者是看看电影什么的。所以我认为考研并不不在于搞疲劳战,千万不要陷入一些误区当中去(和别人比谁的学习时间长),要知道学习的效率才是最重要的啊。送你一句我老师曾经说过的话哦:如果你在考研的过程中得不到快乐,那么你在读研的期间也不一定能得到快乐的!放松心态,轻松上阵,相信你一定能考出好成绩的。加油哦!
第3个回答  推荐于2020-01-21
我当初考研的时候如此安排的早上7点半起床,洗脸吃饭到8点,先看一些自己喜欢的书籍进入状态,8点办开始学习,先是数学,学习到大概11点,做几个英语的阅读。12点吃中午饭并午睡,到下午1点半起床,还是热身到两点,做一些英语题到三点,然后是数学到下午5点。吃晚饭并休息到6点半,晚上背政治和专业课。到9点半,上网,游戏到10点半或者11点,然后睡觉。坚持这个规律,每周末给自己放松半天。每两周放松一天。学习了三个月,最后超过分数线80分。其实真的没必要给自己太大压力,希望大家都如愿!如果 帮到你,请采纳我的答案。本回答被网友采纳
第4个回答  2018-12-03
我当初考研的时候如此安排的早上7点半起床,洗脸吃饭到8点,先看一些自己喜欢的书籍进入状态,8点办开始学习,先是数学,学习到大概11点,做几个英语的阅读。12点吃中午饭并午睡,到下午1点半起床,还是热身到两点,做一些英语题到三点,然后是数学到下午5点。吃晚饭并休息到6点半,晚上背政治和专业课。到9点半,上网,游戏到10点半或者11点,然后睡觉。坚持这个规律,每周末给自己放松半天。每两周放松一天。学习了三个月,最后超过分数线80分。其实真的没必要给自己太大压力,希望大家都如愿!