第1个回答 2008-04-26
其实不用怕 让心来感觉你想不想说
做到在你想和人说话的时候就说 不想说的时候就不说 不要勉强自己做自己不愿意的事 这样会很累
往往你越是害怕 就代表你越怕受到伤害？或者是其他的
人有时候要学会放开自己 不然心理负担会很重的 很容易憋出病的 真的
其实我也是一个不爱说话的人 但是我现在做到该说话的时候就说 不该说或不想说的时候就不说 因为有时候说不好会说错 就叫言多必错 不过一般只要不是什么工作方面的问题或者人际上面的 也不存在说的错
教你一个练习说话的方法 我个人就这样锻炼的就是 听到歌曲了 跟着后面多唱 和父母多说 和朋友多说 在一个人的时候自己随便说说 这样会好很多 希望能帮上你
第2个回答 2008-04-26
找出为什么害怕。。我想现在的时代出现计算机以后多多少少的人都会患有忧郁症，你应该身边有很多人吧。。试着先听他们讲些东西。。然后在心里对他们所说的给些看法。。。慢慢地以后就有话题和别人讲。。你害怕和别人说话一：你怕受到什么伤害或者是小时侯有阴影，二：你没有多少的主见吧，等很多原因。你先找出自己是什么原因这样有利于心理的治疗
第3个回答 2016-05-16
不要怂就是干！希特勒以前是结巴，但就是这个结巴带着全世界人民疯狂了好一阵子
追答对着镜子说话
不要害怕失败，失败过才知道怎么成功。正视失败，祝你成功！
第4个回答 2016-05-16
找个没人的地方练练，学着勇敢点有自信，慢慢你就会适应了
第5个回答 2008-04-30
o(∩_∩)o...
我似乎又看到了当年的我！
其实我以前和你一样100%内向，在学校里时，课堂上总是默默无闻，就连下课也不和同学们交谈，只是无聊透顶了！有一次（说出来挺丢脸的，可别笑话啊，很有用的）······我那时家里娃娃堆成山了，每个都是我的最爱！我没人可说话时，就对着他们说，一点也不会觉得尴尬，陌生，反而有一种亲切感。从那以后我就试着和班上一些比较内向的说话，聊天。（这种人比较有共同语言！）之后再和其他人接近，慢慢的我的胆子就大了！要好好加油啊！！！！！
o(∩_∩)o...呵呵