害怕跟人说话怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

很明显说明的你的人际关系还未得到解决。也许楼主你是个比较内向的人吧。我很希望能以我个人的实例对你能有帮助！
其实内向的人如果有恒心，能努力的勇敢的去做话，也是有机会成为既不内向，又不完全外向的性格。以下这些是我出社会后，总结起以前内向的一切！讲话要有气势，动作不要太僵硬，动作我讲不出，我相信你电视也看了不少这样的场面喇@我这人以前是超内向的，都是被家人逼出来的，我原本脸皮薄，胆子小，见到一些外貌比较玄的就脸红等等。而现在我已经不是以前的我了，胆子大了不少这点是随着我的人际提升而改变的，还有就是你最好多多接触人，多点和大人打招呼，多与大人沟通，不是说其它人就不用，总之人接触多个朋友，你就等于多了一份外交知识，你要懂得观察人的动作，说话姿势，接触人的时候要了解对方的性格，记住朋友是无形资产！开始就是观察，留意，如果那个人是新认识的，他话很多说他什么什么的，你要懂得听，懂得想，每个人的性格是不同的，人接触多了，想在人际成功你如果做到了思维能力，观察能力，记忆能力，脑力。我相信你能做到半内向半外向，我更相信你在人际关系会取得成功
在与陌生人打交道时，每个人的性格是绝对不同的！所以，我们需要更真正做到搞好人际，就必须学会与不同性格的人打交道。
人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的原因。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，慢慢地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好朋友。
另外这些也许对一些“平凡”的人有效果？注；（我不是说那些很平凡，望下看）有些在社会混的比较久，也许在他们眼前的一切就是利益第一！所以对什么人就用怎样的方法“对待”？
你大可以讲话说的幽默点，例如别人问你问题的时候你不必马上就回答，你大可以时隔2，3秒之后在给予答复。这样养成一个习惯，你会给人一个好像是个很有头脑的人，不管是什么问题，说话都是经过大脑的人。不过既然每次答复别人的话都是这样，你一来可以慢慢专研对方的提问，二来可以又给人觉得你是个有脑的人。不过讲话的过程中要有气势！
当然，以上这些突然间要实现是很难的。是需要经验的累计，更需要你脑袋的转动。
最后总结；想做个比较靠近外向的人，胆子要大，无论做什么做人啊自信点（不要搞的，事情还没办，你就有放弃的念头。）做什么事都要有带着脑袋去想，去预想！更需要有目的性，这步你走完了，你就必须想下步的“路”该怎么走
如果你觉得我说的对你有帮助 随时M 我 178464132

Answer 2

教你27招
1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑
2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
4.不必什么都用“我”做主语。
5.不要向朋友借钱。
6.不要“逼”客人看你的家庭相册。
7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。
13.尊敬不喜欢你的人。
14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20.说话的时候记得常用“我们”开头。
21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。
22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
23.话多必失，人多的场合少说话。
24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……
25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然，自己要喜欢自己。
27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。本回答被提问者采纳

Answer 3

说话可以让别人看到你的表情,你的口吻,你的态度,甚至你的讲话能让别人知道你是一个怎样的人. 既然你不敢和其他人说话,这可能出自很多原因,但现在的首要任务是让你能和其他的人交谈. 每个人都有朋友,或多或少,不要说你没有朋友.如果你觉得没有,那就想想,你的身边,是否有很愿意听人讲话,特别善良特别有耐心的人.如果有,就去接近他们,你说的,你想与他人交流,那么,就主动一点.你首先要告诉自己,我能讲的. 让自己去相信这一点.如果你自己就已经将自己一口否认,那怎么让别人来认可你呢? 自勉动力很重要。 和别人说话时,不要想别的,不要着急,不要焦躁,也不要讲话的时候边说还边想:我能不能说,要不要说. 应该要看着对方的眼睛,认真的说话. 不要小看说话,说话也是一种礼仪.
如果你非常害怕和别人说话,那就先和自己说话.先把话说完整了,说明白了.再对着物体说话,或许你会认为这样很傻.但这是奏效的方法.你看,你可以用手将自己要说的打在电脑上,这就是在和大家说话.那么,你可以开口,对着一杯水,一本书等等所有的你手边的东西.只要你想讲话的时候都可以说. 最后,你再和别人说话.要加油克服自己的自卑心理.要每天早晨醒来时告诉镜子里的自己,"我是可以正常与人交流的,我一定可以."
加油吧.! ^-^我相信你。

Answer 4

曾和你一样，害怕和被人说话，一次次百度“怎么让自己变自信？”，那时候很痛苦，我知道那滋味。今天特意重新搜索这个问题，说说我的经验，希望能帮到曾和我一样痛苦不自知的人。
我是一个很努力的人，工作总是比别人认真，但却还是不自信，内向，不太会说话。同事会背后议论我很怪，经常一整天不说话。（其实那时真的很痛苦）网上看了很多方法。都觉得很对，但基本第二三天就忘记了。
后来公司组织一个读书会，我报名参加了。开始没事就看起小说。
对，就是看书改变了我。在小说里，我看懂了人性，也看懂了自己，知道了自己在紧张什么，在不自信什么。知道了别人一些细微的身体语言说明了他什么心里。我知道了每个人都有自己的怪癖，每个人都有！你的上司有，你的老板有，你的老师有，你的爸妈有，你身边的所有人都有！每个人都是不完美！
我开始感受我每次的不自信，每次的紧张，和被人说话不自信了，在当下我就用心的感受那种滋味，分析我为什么紧张，什么原因。慢慢的，看得书多了，知道其中的原由。我开始释怀，开始自在，慢慢的打开自己。现在，依然不太会表达自己，话也还是很少。但心态很从容，身边的同事，也能感受到我的从容和自在，会想靠近和我聊聊。
说说我都读了些什么书吧，这些书讲的故事是什么不重要，重要的是作者对人物的描写，你能看到自己，看到你身边的人，慢慢的你会看懂人性。
如果你是女生，我建议你可以读读《飘》，它会告诉你主人公是怎样世俗且不完美的一个人，而她是如何勇往直前，争取自己想要的生活。你可以读读《时间的针脚》，它会告诉你，女主角是怎么从一个普普通通的女孩，经历了多少蒙昧和磨难，通过自己过上了自己想要的上层社会的生活。你还可以读读毛姆的《面莎》，知道人的情感是多么奇怪，你可能会爱上一个表面绅士，内在小人的人。你知道有的人的品格是多么高尚和多么爱你，你却依然不爱他。去看看那不勒斯四部曲《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的，留下的》《失踪的孩子》，作者自传自己的一生，怎么和好朋友相惜相爱又嫉妒欺骗，自己一生是怎样的努力爬上上层，怎么出轨自己和好友都喜欢的人。真实的可怕！
如果你是男生，我建议你读读《悉达多》，你会感悟，人一生的意义是什么，我们应该怎样去过自己的一生。可以读读《月亮与六便士》，你会知道，有些人天生不会表达自己，他是那么的怪癖，和周边的人那么的格格不入，但他可能是一个天才画家。你可以看看《霍乱时期的爱情》，男主角的母亲曾告诉他“曾年轻，去经历尽可能多的苦难！” “不勇敢的人，不配拥有爱情”。
还有很多很多好书，都可以去看看，每一本书，都是别人一生宝贵的经历。
最后，我重点推荐蒋勋老师的《细说红楼梦》网上有音频，他会让你读懂很多很多的人性，人生。让你慢慢的从容，自在，安宁！

Answer 5

1。首先学会放松，和他人讲话的时候要学会放松，不要有顾虑，大家都是人，没有必要紧张。
2。很有可能你是一个完美主义者，很在意别人对你的看法和评论，但是有些评论和看法或者是他人的讲话方式不要太在意。
3。学会忘记，忘记以前不愉快地对话，忘记他人对你刻薄或者不符合实际的评论。
4。多和家人沟通，让自己的内心充满爱，让自己阳光起来，你一定会摆脱这个问题的困扰的。