我的脸上总有起一些红包，还有鼻子上有粉刺什么的，总是油忽忽的，还爱起火结子，怎么办？

Question

我今天21，我的同学有的脸上怎么没有，我该怎么预防，怎么治下，平常注意哪些东西，我都21了，还算青春期的青春逗吗

Answer 1

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。

1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。
　　
2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。　　

3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。　　

4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。 　　

5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。
　　
6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。　
　
7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。
　　
8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。

误区：
1．认为过了青春期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，留下了终身的阴影，造成了不必要的心理负担，严重影响了正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。

2．用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

3．认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。

4．饮食不洁，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟，喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有是皮肤表面的问题，只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，消除炎性因子，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

Answer 2

本人也是属于那种皮肤超油的人，尤其是T部位,早上醒来往脸上一抹全是油啊.可现在又没有一款真正能解决这个问题的男士化妆品,哎.郁闷啊..

不过偶现在发现一个方法,让你出门后不用再为脸部的油光而烦恼了。那就是:1.早上照常用温水,洗面奶洗脸,这样可以彻底清除一晚上脸部所分泌出来的油脂使脸部清爽.PS:记住,一定要用温水，千万别用凉水洗脸,即使是夏天也不要用凉水,这个应该表偶解释了吧,(温水可以使你的毛细孔张开好达到深层洁面的作用啦)

2:洗完脸后是不是觉得脸上清爽多了呢,而且有种紧崩感,好舒服哦.然后就往脸上弄点爽肤水吧,油性很重的朋友建议用控油的那种,还是有点效果的哦.

现在基本上就可以出门咯,对了,别忘了带一包心相印的"湿"纸巾哦(最好是薄荷味的,清凉),这可是大有用处的呢. 过了一两个小时后那可恶的油脂是不是又从脸上冒出来了呢?, 没关系,不用急.我的第3招来了哦那就是迅速拿出一张湿纸巾往脸上一擦,哇!脸上的油脂瞬间就跑光光了哦,而且整个脸部也感到非常清凉舒爽

嘿嘿,没错.这就是偶给XDM介绍滴终极控油方法,虽然看起来很简单可实际用处可是非常大的哦,只要你随身携带一包小小的"湿"纸巾,那你白天在外面再也不用为脸上的油光而烦恼了哦.是不是既简单又可行呢。.

Answer 3

你可以用一下安植的粉刺调理液
它适合毛孔出大
可以软化角质，帮助粉刺，痘痘，暗疮，黑头
加速它们的新陈代谢，乳化油脂分沁
还可以收缩毛孔
我也在用呢
告诉你哦`
你晚上用了之后，第二天起来你痘痘就可以消很多
还告诉你一个很简单的方法
用刚蒸出来的米饭，捏成一小团
在脸上轻柔，就会把脸上的脏东西都带出来
你可以试一下哦本回答被网友采纳