脸上有红血丝的跑完步之后应该怎么处理防止红血丝进一步滋生？

Question

如题所述

Answer 1

　　脸上有红血丝，在平时的生活中就应该要注意保护。
　　不必去角质
　　角质层薄和角质层受损是造成皮肤过敏的一个主因，因此想要保养红血丝皮肤最重要的就是保护角质层不要受到损害。红血丝皮肤是非常薄的，根本没有必要在干燥的冬天去角质。

　　防晒防止皮肤提前衰老
　　敏感的红血丝肌肤因为表皮薄而脆弱，因此对于紫外线的防御力是相当弱势的，易老化，加重红血丝。平时一定要注意防晒品的使用，防晒产品也最好是针对敏感肌肤的，此外，防晒品不能直接抹在肌肤上，应该先涂上基础的保养品后，再抹防晒品。

　　充分保湿
　　红血丝皮肤因为过薄而无法储存水分，在冬天会比一般的皮肤更加快的感觉到干燥缺水，因此，在日常的保养中加强保湿是非常重要的，每天除了抹一些含保湿成分的爽肤水、保湿乳液和面霜外，还需要定期敷补水保湿面膜。

　　不要过度保护
　　市面上有很多护肤产品都在强调高效性，保养品的营养必须作用于肌肤深层，而这些对于红血丝皮肤来说却是致命的，高浓度、高效果就会引发高敏感、高风险，红血丝的皮肤是不能使用功效性太强的产品，应该使用不含疗效型的不给皮肤增加负担的产品，这才是让皮肤恢复健康的良方。

　　远离敏感源
　　皮肤干燥、脱皮、发红时就表明了皮肤的健康状态亮起了红灯，应该着手让皮肤恢复健康的工作，减少刺激，不要过度受风、日晒，停止一切的保养品和洁面品的使用，每天只需要使用温水洗脸即可，坚持一段时间，待皮肤状况好转后，才可使用低敏感度的保养品，皮肤会慢慢的自愈，好转。
　　适当的按摩
　　玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊等精油都能增强红血丝毛细血管的韧性和抵抗力，也能修复角质层，淡化红血丝。只要在10ML的金盏草精油中加入几滴前面所述的精油即可，然后再用手搓热，轻轻涂抹在皮肤上，特别要注重皮肤最薄和最脆弱的地方，按摩手法，一定是轻轻按压，约5到10分钟可停止，建议一周按压1－2次。

Answer 2

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红.

可以多吃一些水果、蔬菜、清淡的食物；
避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品。
必须注意局部温水清洗调理。追问

跑完步用冰块敷好么

追答

也不太好，太凉！出汗后毛孔张开后用冰块一激，很容易生病的。

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Answer 3

护理，我能帮你改善更好的肌底层才能达到最好的效果