我因为膝关节滑膜炎去年做过关节镜，现在每天都做勾角抬腿练习股四头肌，不知道怎么练后膝关节总有种酸软

我因为膝关节滑膜炎去年做过关节镜，现在每天都做勾角抬腿练习股四头肌，不知道怎么练后膝关节总有种酸软的感觉，这种现象正常吗？还可以继续练吗？谢谢您！

举报该问题

推荐答案 2016-03-28

这种情况呢，你还是到正规的医院做个检查。
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/3KDY6YW33Z3Z63KVZ3.html

第1个回答 2016-03-27

第一，补充原材料如钙粉及蛋白质；二，锻炼后注意放松！

第2个回答 2016-03-27

肌肉疲劳感

第3个回答 2016-03-27

您好，我是治疗风湿骨病的，有积液吗追问

大夫您没有积液

追答

？

相似回答

膝关节镜术后滑膜炎怎样康复答：一、肌肉力量练习1、直腿抬高：直腿抬高，仰卧位，健侧膝关节屈曲，患侧膝关节伸直。慢慢抬起患肢，足跟距离床面约12厘米，保持5秒钟。继续抬高12厘米至24厘米，再保持5秒钟。然后与先前的程序相反，放下12厘米，保持5秒钟，再放下12厘米，回到起始位置。重复10次。在坐位时，膝关节从屈曲逐渐伸直...

我因膝关节滑膜炎自己练习绷腿勾角能练股四头肌,但练后膝关节怎么会发...答：您好！根据你的情况建议注意休息，注意保暖，避免潮湿寒冷刺激，并到正规的公立性医院进行面诊检查一下，在医师指导下适当应用滑膜炎颗粒、非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗比较好。

得滑膜炎怎么办滑膜炎最好的治疗有哪些答：你好，你这种情况应该是患有滑膜炎导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院骨关节科检查确诊，可以口服滑膜炎冲剂治疗，同时注意休息，不要活动.

膝关节滑膜炎的治疗方法,膝关节滑膜炎答：可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，滑膜炎可以彻底治愈。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

大家正在搜

因为滑膜炎两年前做了关节镜手术，现在又复发了，医院还让住院抽...

滑膜炎和半月板损伤关节镜手术后，导致肌肉废用性肌肉萎缩，不能...

我于2周前做了关节镜手术。是把我坏掉的半月板切除。但是大腿肌...

远红外骨康贴能治疗半月板嘛?

二年前做的滑膜炎关节镜手术，现在恢复的挺好，就是关节弯曲一直...

巨大滑膜皱壁增生，髌骨受伤2级滑膜炎，巨大滑膜皱壁增生，髌骨...

做过半月板手术应该怎样恢复，能恢复到什么程度？

膝盖痛怎么办？