第2个回答 2017-03-22
每个人每天都会掉一定数量的头发,要是身体某些方面出了问题或者精神遭受打击,掉头发的数量就会成倍增长,原因比较复杂,所以大多数人并没有好的办法可以缓解这种情况,脱发不是小问题,其实只要从生活中很多细节入手,也是可以带来改变的,
一、放松心情,如果生活压力大就要学会自我排解,不要影响到身心健康;
二、早睡早起,保证充足的睡眠;
三、饮食方面不要吃过于油腻的,少喝酒,可以多吃黑芝麻,豆类还有含铁量高的食物,多吃瘦肉;
四、可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发。