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吃什么东西可以乌发?
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推荐答案 推荐于2017-11-26
乌发食疗1.生鸡油脂适量,放碗内加盖入锅,用猛火蒸至液体大部析出,滤去渣,即可像食用香油一样,拌入菜肴或淋人汤中,经常食用。乌发食疗2.核桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放入冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后取适量白糖放入锅中,待其溶化后倒人核桃仁搅匀,冷却后做成丸食用。每日2次,每次5克,连吃100天。乌发食疗3.黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后和匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜服用。乌发食疗4.莲须6克—10克,旱莲草15克,煎汤服,每日1次。乌发食疗5.红砂糖500克放人锅内,加水少许。以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟的黑芝麻、核桃仁各150克,调匀,即停火。趁热将糖液倒在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀切成小块,冷却后随意食用。乌发食疗6.鹌鹑蛋2个,何首乌30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去壳,放回汤中再煮一会儿,弃渣食蛋饮汤。乌发食疗7.何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌黑发亮。乌发食疗8.晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,长食可乌发。乌发食疗9.黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。乌发食疗10.鲜桑葚100克(或干品50克),加水适量煎煮,待黏稠时,加蜂蜜300克,至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙,以沸水冲化饮用,每日2次。乌发食疗11.黑芝麻适量,晒干,研末;大枣去核,捣烂成泥。以2:1的量调成膏,或做成丸。每日早、晚各服食10克。</SPAN>
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其他回答
第1个回答 2020-06-09
黑芝麻,黑豆,核桃,何首乌,要想乌发得有充足的营养,多吃些黑色食品,还要多吃些富含蛋白质,钙质的食品,还有维生素d,因为维d可促进钙吸收
第2个回答 2019-10-30
黑豆
可以用黑豆磨豆浆喝
黑芝麻
常吃点芝麻粥
何首乌
和鸡一起炖躺喝
海带,紫菜等
第3个回答 推荐于2016-08-10
多吃黑芝麻可以有乌发作用。
补充
乌发粥
材料:准黑米大约大半碗,黑芝麻大约三分之一碗,红枣只要五六颗就可以了
黑米很难煮透,所以要提前泡一个晚上。
接着就用搅拌机把黑芝麻打碎。
把泡了一个晚上的黑米和红枣倒入锅里,加入水,水和黑米的比例是1:2.5,然后把打碎的黑芝麻一起倒入。
大约用电压锅煮20-25分钟左右就可以了。
第4个回答 2013-09-04
芝麻 核桃
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头发白要多
吃什么
水果 吃什么水果
可以
减少白发
答:
1、可以吃奇异果
,奇异果含有丰富的胡萝卜素,维他命,精氨酸,能有效改善头皮状态,补充头发所需营养,能有效减少白发。2、可以吃
金桔
,金桔含有丰富的维他命,能有效刺激头皮,加快头皮新成代谢,改善发质,能有效减少白发。3、可以
椰子
,桃子含有丰富的蛋白质,糖分,钙,磷等元素,能有效滋润头发和...
吃什么能
使头发变黑?
答:
芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用
,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
吃什么可以
生黑发?
答:
多食黑豆、制何首乌、黑芝麻、黑米、黑木耳等
,具有乌发的作用。此外
黑色食物
对于头发的细软问题也有一定程度的改善,可以有效健发防脱。此外还可以进行食疗
黑芝麻30克,粳米60克
。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。 美发乌发粉:...
头上有白头发
吃什么
好
答:
问题一:30岁好多白头发,大多在头顶,吃什么能好啊 1、
黑芝麻
:具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。 2、枸杞子具有补益肝肾的作用,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒...
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