1. 细胞中同种形态的染色体有几条，细胞内就含有几个染色体组，如图一所示。图中的1号、2号、3号染色体形态、大小各不相同，但是它们分别包含4条相同形态的染色体，即每种形态的染色体各有4条染色体，所以该细胞含有4个染色体组。
2. 根据基因型判断细胞中的染色体数目，根据细胞的基本型确定控制每一性状的基因出现的次数，该次数就等于染色体组数。比如基因型为：AAaaBBbb的个体，其体细胞内的染色体组的数目可以这样来分析：将基因定位到染色体上，可以很容易确定细胞中每种形态的染色体有4条，依据1法轻松得出细胞中含有4个染色体组。如图二所示。
3. 根据染色体数目和染色体形态数确定染色体数目。果蝇的体细胞中含有8条染色体，4对同源染色体，即染色体形态数为4（X、Y视为同种形态染色体），染色体组数目为2。人类体细胞中含有46条染色体，共23对同源染色体，即染色体形态数是23，细胞内含有2个染色体组，据此可以总结出染色体组数=细胞内染色体数目/染色体形态数
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