近视眼，度数一千度。要注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

首先要预防:1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
　　2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。
　　3.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。
　　4.鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。
　　5.定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。 然后要注意:高度近视者首先应该配戴一副合适的眼镜，而且必须经常戴，以避免近视度数加深。高度近视眼的视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受)所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求最好的矫正视力。高度近视眼配戴角膜接触镜(即隐形眼镜)矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野受限等不适。
　　高度近视眼的另一特点是病程进行，发育期进展明显，成人后仍不停止。这主要由遗传固素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，所以，应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，防止维生素A、钙的缺乏及营养不良的发生。因此，不宜做精细费眼的工作，且近距离阅读、书写时间不宜过长，如果长时间做近距离阅读、书写或做精细工作，眼内外肌肉需要不断地调节，这样不仅使眼球壁受到压迫，使眼球更长，近视程度加重，还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂，造成黄斑出血，使视力更加下降。
　　第三，要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤，否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外，黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理。 高度近视眼应注意以下事项：
　　（1）45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼。
　　（2）选择屈光手术要慎重，-15.00D以下以LASIK为宜；-15.00D以上可考虑眼内镜片植入。
　　（3）避免剧烈、冲击性头部运动，防止视网膜脱离。
　　（4）少食辛辣，忌烟酒，慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。
　　（5）慎重择业，应避免重体力劳动及用眼过多的工作，单位用人也应予以照顾。
　　（6）定期进行眼科检查。
　　（7）近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片

Answer 2

你可以用柄林恢目术去锻炼眼球来恢复视力，能够有效降低度数，不知什么时候近视被认定为不能治愈了，可能是眼科为了保证收入吧。

Answer 3

眼睛近视一千多度，属于超高度近视，对眼睛的伤害是比较大的，容易引起眼底病变，是不能做飞秒激光近视矫正手术的，而且佩戴框架眼镜矫正也不满意。一般建议做植入人工晶体手术，矫正近视眼，也是目前矫正高度近视眼的最佳手术方法。

Answer 4

你这已经属于高度近视了已经算是很严重的了平时一定要注意少吃刺激性的食物要养成清淡饮食的习惯；建议你额外补充维生素A是专门针对眼睛对眼睛的恢复有很大的作用含维生素A高的食物： 动物内脏、鱼肝油、全奶、蛋黄、菠菜、胡萝卜、韭菜、杏、香蕉、柿子等。

Answer 5

你已进入超高度的近视了,平时注意不要剧烈活动,尤其不要做跳水动作,这个运动引起网脱的很多